Явные признаки овуляции

Симптомы и методы, которые помогут легко определить овуляцию



Организм человека устроен поистине удивительно. Особенно это утверждение верно в отношении женской репродуктивной системы. Она настолько сложна и порой непредсказуема, что утверждать наверняка, когда беременность наступит, а когда – нет, просто невозможно.

Оглавление:

Но ориентиры всё же существуют. Наступление месячных происходит регулярно, что позволяет вести счёт дням цикла.

Если женщина следит за продолжительностью менструального периода, она может определить дни, когда вероятность забеременеть выше.

Период овуляции – тот самый небольшой отрезок «лунного» цикла, когда созревшая яйцеклетка выходит из яичника и направляется навстречу оплодотворению. Пары, желающие стать родителями, стремятся использовать эту благоприятную для зачатия фазу по максимуму. Большинство специалистов советуют мужчине и женщине, у которых не получается забеременеть, заниматься сексом как можно чаще и не готовить себя к определённому дню. Благодаря такому подходу к делу, у женщины не возникает психологического барьера, мешающего процессу зачатия плода.

Исключением может стать лишь период месячных, когда препятствием для половых отношений могут стать менструальные выделения. Наступление беременности в этот период ожидать не стоит.



Чем ближе овуляция, тем выше вероятность зачатия. Поэтому многие пары решают заниматься любовью чаще, как только женщина замечает признаки овуляции. Чтобы понять, как определить, наступила ли благоприятная для зачатия ребёнка фаза цикла, следует знать что она собой представляет.

Роль овуляции в организме

Во время овуляции созревшая яйцеклетка выходит из яичника, чтобы встретиться с мужскими половыми клетками, способными оплодотворить её и дать начало новой жизни. Если беременность не произошла, то наросший слой эндометрия в матке и женская половая клетка покидают организм во время месячных.

Термин овуляция описывает и сам этот процесс выхода яйцеклетки, и короткий временной отрезок менструального периода, в который возможно начало беременности. Иногда он длится всего несколько часов, а порой достигает и 2 суток.

Прежде чем яйцеклетка выйдет из своего «дома», она находится внутри в «режиме ожидания» своего часа вместе с сотнями тысяч себе подобных. В течение всего детородного периода жизни женщины они по очереди созревают и совершают «попытку бегства», оставляя других ждать своего времени. Если месячные у девушки регулярны, то у неё нет необходимости отслеживать признаки овуляции, чтобы определить оптимальный для зачатия период. Календарный метод позволит ей точно узнать время, когда яйцеклетка выйдет из яичника и оплодотворение будет наиболее вероятным.

Какие ощущения помогут определить начало овуляции?

Хотя существуют различные методы определения наступления овуляции, часто женщине для этого достаточно просто внимательно прислушаться к изменениям, происходящим в её организме приблизительно в середине 28-дневного менструального периода. Какие симптомы овуляции могут быть замечены представительницами слабого пола?



Начаться всё может с изменения общего состояния. Самочувствие женщины надень цикла может ухудшиться. Вследствие изменения гормонального фона порой возникает лёгкое недомогание и даже ощутимыеболи. По причине гормональных перемен о наступлении овуляции свидетельствует набухание груди и сопутствующие болевые ощущения. Но всё это не является основными симптомами при овуляции.

Одним из главных признаков овуляции у женщины является боль внизу живота. Тянущая боль возникает, как правило, с одной стороны. Такие ощущения связаны с выходом яйцеклетки из фолликула. Иногда этот процесс проходит за несколько минут и почти незаметен для женщины, а иногда проявляется 1-2 дня, пока клетка путешествует по тоненьким маточным трубам. Впрочем, некоторые женщины вовсе не ощущают никаких болей внизу живота в период овуляции. Если вы относитесь к их числу, не стоит пугаться, что с вашим организмом что-то не так. Присутствие или отсутствие боли при овуляции не говорит о проблемах с этой фазой.

Симптомом овуляции может стать изменение настроения женщины. Из-за перемены гормонального фона во время овуляции на представительниц слабого пола может волнами накатывать состояние плаксивости и раздражительности.

Гормональное состояние влияет и на пристрастия в еде. Пища, которая обычно нравится женщине, перед овуляцией и в течение этой фазы может казаться невкусной и даже горькой. Обычные, а порой и приятные запахи, могут спровоцировать тошноту и рвотные позывы. Причинами всем изменениям, порой шокирующих других людей, являются признаки овуляции, вызванные изменением уровня гормонов. Ещё одним симптомом при овуляции является усиление сексуального желания. В период, когда зачатие ребёнка наиболее вероятно, организм женщины подсказывает ей, что нужно пользоваться этим особенным моментом, чтобы забеременеть. В такой тенденции прослеживается мудрость природы, с которой устроен организм человека. Особенно сильное половое влечение женщины надень менструального цикла может говорить о наступлении фазы овуляции.

Стоит отметить, что и в период месячных, когда кровяные выделения могут стать препятствием для занятий любовью, женщина может испытывать особенно сильное влечение к мужчине. Такое необычное усиление желания в период месячных также обусловлено скачками уровня гормонов в организме.



Явные признаки благоприятной для зачатия фазы

У каждой женщины овуляция происходит по-разному. Однако существуют симптомы, наблюдаемые при выходе созревшей яйцеклетки, повторяющиеся почти у каждой представительницы слабого пола.

Выделения – фактор, по которому можно довольно точно заключить, что овуляция уже происходит или скоро наступит. Во-первых, изменения уровня гормонов затрагивают консистенцию слизи. Влагалищные выделения приобретают тягучую структуру, напоминая яичный белок. Если взять «пробу» выделений и разомкнуть пальцы, они потянутся между пальцами в виде нити. Во-вторых – количество выделений стремительно растет по сравнению с «сухими» днями сразу после месячных.

Перед овуляцией и во время нее выделения заметно увеличивают свой объём и меняют консистенцию, сигнализируя женщине о готовности организма к зачатию.

Заметить день овуляции легко может гинеколог, наблюдающий за здоровьем женщины некоторое время. Дни в середине менструального цикла характеризуются изменениями состояния шейки матки. Она немного меняет своё положение, раскрывается, становится более рыхлой и мягкой.

Определение овуляции по температуре и расчётам

При регулярном цикле определить дни овуляции можно календарным методом. Для этого необходимо вооружиться простым термометром и графиком ведения базальной температуры. Начиная с первого дня менструального периода, необходимо каждое утро измерять температуру тела.



Важный момент: измерения необходимо производить в состоянии полного покоя. Рекомендуется делать это, даже не вставая с постели.

На базальную температуру влияет самочувствие женщины, прием алкоголя или лекарств, физические нагрузки, стрессы, бессоница и многие другие моменты, имевшие место в день перед замером показателей. Все эти нюансы желательно отмечать в графике в виде комментария.

Чтобы быть последовательной, важно делать записи в специальный график, шаблон которого без труда можно найти в интернете. В ситуации, когда женщина не больна, температура тела будет стабильной. В определённый день перед овуляцией она резко снизится, а затем снова начнет расти. Такой скачок температурной кривой является признаком, что наступили идеальные дни для зачатия.

Для уверенности в том, что цикл стабилен, на следующий месяц нужно повторять измерения базальной температуры. Если скачок происходит в тот же день цикла, как и месяц назад, то можно утверждать, что фаза овуляции начинается именно в этот день. Для полной уверенности в правильности графика БТ, врачи рекомендуют записывать показания не менее 3-4 месяцев.

Большинство женщин даже не измеряют базальную температуру, чтобы определить дни, в которые вероятность наступления беременности наиболее велика. Они просто делят продолжительность менструального цикла пополам и получают день овуляции. Правильность такого простого расчёта часто подтверждают характерные для этой фазы выделения, болевые ощущения и изменения в самочувствии.



Поздняя овуляция

Существует категория представительниц слабого пола, которая не имеет проблем со здоровьем, но замечают, что признаки овуляции появляются у них гораздо позже, чем в середине менструального периода. Ближе ко времени наступления месячных, выделения меняют свой характер и появляются другие признаки, свидетельствующие о наступлении благоприятной фазы для зачатия. Почему так происходит?

В силу определённых факторов, яйцеклетка созревает дольше, чем должна. Пары, которые не смогли забеременеть с первого раза, узнав о такой особенности женского организма, планируют больше заниматься сексом в дни перед наступлением месячных. Именно в это время у некоторых женщин происходит овуляция.

Причиной поздней овуляции может являться стрессовое состояние, болезни и другие «беды», выпадающие на долю прекрасной половины человечества. В такой ситуации нужно время, чтобы цикл восстановился. Если же овуляция из раза в раз происходит со значительной задержкой, следует проконсультироваться с гинекологом, так как это может быть не просто индивидуальной особенностью организма, но симптомом некоторых гормональных сбоев.

Лабораторные признаки

Женщина может отчётливо ощущать перед овуляцией её признаки, а может и абсолютно ничего не почувствовать. Выделения могут быть такими же, как в остальные дни, и самочувствие бывает совсем не вызывающим вопросов. Но изменения в организме всё-таки происходят. Подтвердить этот факт способен анализ крови, показывающий готовность яйцеклетки к оплодотворению.

Помочь понять, происходит ли овуляция, признаки которой могут быть незаметными для самой женщины, может анализ на уровень гормонов гипофиза. Для выхода созревшей женской половой клетки из яичника необходимо влияние лютеинизирующего гормона, вызывающего разрыв оболочки. Как правило, гипофиз начинает создавать оптимальный запас нового вещества надень менструального периода, и длится этот процесс порядка полутора суток. Если анализ крови на уровень лютеинизирующего гормона имеет высокий показатель, значит, женщина находится на временном отрезке цикла перед овуляцией.

Распространённым способом определить наступление овуляции, симптомы которой явно не заметны, может стать анализ мочи. Его женщина может сделать самостоятельно в домашних условиях. В аптеках продаются так называемые анализаторы овуляции, напоминающие тест-полоску для определения наступления беременности.

Принцип действия этого «инструмента» точно такой же, как и у теста на беременность: в сосуд с мочой на несколько секунд опускается полоска, после чего нужно дать ей время полежать на ровной поверхности. В течение 5-10 минут будет известен результат: если на тесте видна только одна полоска, то уровень лютеинизирующего гормона ещё низок, а значит, овуляция ещё не происходит. При наступлении овуляторной фазы тест покажет 2 полоски, что говорит о растущем уровне гормона, вырабатываемого гипофизом. Далее дело за яркостью полосок. Если они стали одинаковыми по цвету, значит сейчас – самое оптимальное время для наступления беременности.

Используя тесты дважды в день, можно узнать момент выхода яйцеклетки из яичника с точностью до несколькихчасов. Начинать тестирование желательно за 1-2 дня до предполагаемой даты овуляции. Если каждый день в течение всего цикла использовать тест на определение овуляции, можно потратить большие деньги. Когда есть необходимость точно знать идеальный момент для наступления беременности, лучше «прислушиваться» к своему организму. Характерные выделения, перепады настроения, боли внизу живота – всё это поможет определить дни, когда приближается время выхода готовой к оплодотворению яйцеклетки. Когда до овуляции остаётся 1-2 дня, тогда можно прибегнуть к помощи специальных тестов для её определения.

100-процентный метод — УЗИ

Если самостоятельно определить признаки овуляции сложно, следует обратиться за помощью к специалистам. С помощью УЗИ можно определить практически наверняка, как скоро яйцеклетка освободится. Это становится возможным, благодаря увеличению в размерах фолликула, из которого выходит созревшая женская половая клетка.

По некоторым стандартам размеров яйцеклетки и толщины эндометрия врач легко сможет определить, когда наступят идеальные дни для зачатия ребёнка.

Чтобы показатели были точными, необходимо начать УЗИ-мониторинг за несколько суток перед предполагаемой овуляцией. На 7-10 день цикла (в зависимости от его общей продолжительности) женщине нужно пройти первичное ультразвуковое обследование. С его помощью можно разобраться с тем, как быстро увеличивается в размерах фолликул и насколько стремительно нарастает слой эндометрия в матке. Если эндометрий еще тонкий, а фолликулы маленькие, диагностику нужно повторить через 1-2 дня. Учитывая эти показания, УЗИ поможет определить, когда наступит идеальное время для наступления беременности. К такому способу часто прибегают женщины, склонные к ранней или поздней овуляции.



Источник: http://yagotova.ru/ovulyaciya/priznaki-ovulyacii/priznaki-ovulyacii.html

Симптомы овуляции

Наиболее заметные и распространенные симптомы произошедшей овуляции

Симптомы овуляции особенно важно знать женщинам, планирующим беременность в течение уже довольно продолжительного времени, но попытки которых пока не увенчались успехом. Говоря по правде, этот самый благоприятный для зачатия день на 100% точно можно определить только при помощи УЗИ. Но обследование в данном случае даже в муниципальной поликлинике не будет бесплатным, потому многие женщины останавливаются на менее достоверных, но более бюджетных и более для них понятных и доступных методах. Рассмотрим каждый из них немного подробнее.

Измерение базальной температуры

Это самый известный, распространенный и доступный способ диагностики овуляции в домашних условиях. Электронный или обычный ртутный градусник + ответственный подход и у вас обязательно все получится. Единственное неудобство — для получения полной информации вам придется измерять эту самую температуру в течение всего цикла, даже желательно после того, как появятся симптомы овуляции, если они появятся, конечно.

Итак, приблизительно с конца менструации начинайте каждое утро измерять температуру в прямой кишке и не забывайте вносить данные в нарисованный или распечатанный график. В первой половине цикла температура будет колебаться в районе до 37 градусов. В середине цикла должен быть скачок приблизительно на 0,4 (не менее) градусов. Это и есть овуляция, симптомы ее выражаются как раз-таки в повышении температуры. Но если повышение не было замечено, а сам график идет ровно, то, скорее всего, данный цикл ановуляторный.

На показания градусника может оказать влияние любая «мелочь», вроде курения в постели перед измерением температуры, принятие алкоголя, половой акт за несколько часов до измерения или легко протекающая простуда, не говоря уже о различных скрытых инфекциях. Кроме того, что во время овуляции температура повышается, нужно помнить и о том, что приблизительно за сутки до нее показания на градуснике наоборот станут незначительно меньше, а потом пойдут в рост. Это связано с ростом гормона прогестерона, который оказывает влияние на отдел мозга, регулирующий температуру. Однако, в некоторых случаях и при овуляции может не возникнуть таких изменений. Иногда это связано с недостатком прогестерона, может служить не достоверным признаком угрозы прерывания беременности на раннем сроке .



Обязательно обратите свое внимание и на то, что последние исследования показывают, что измерения базальной температуры показывают реальную картину не более, чем в 40 процентах случаев. Есть над чем задуматься. Однако, при комбинации с другими методиками, определяющими симптомы овуляции, этот способ является одним из незаменимых.

«Тестирование»

Нет, не на беременность, а на. овуляцию! Сейчас в аптеке можно купить отдельную тест-полоску или набор из нескольких тестов. Мы бы рекомендовали приобрести именно набор, так как тестов понадобится несколько. Кстати, тесты эти стоят столько же, сколько и те, с помощью которых определяют беременность. Так что, это не обременительно материально. На что реагируют эти тесты и каким образом выявляют симптомы овуляции? Действие их основано на выявлении лютеинизирующего гормона, который начинает активно вырабатываться за несколько часов до выхода зрелой яйцеклетки из фолликула. Показывается также двумя полосками. Неточности случаются крайне и крайне редко. Чтобы не пропустить сей момент, рекомендуется в самые благоприятные для зачатия дни проделывать тесты по 2 раза в сутки, соблюдая все правила.

Субъективные признаки

В период овуляции женщины могут испытывать резкие или наоборот тянущие боли, локализующиеся в одной точке — в области того яичника, где лопнул фолликул. Если боли не проходят в течение нескольких часов и довольно сильные, то необходимо обязательно обратиться к врачу, так как причиной может быть не созревание яйцеклетки.

Другой признак — мажущие кровянистые выделения из влагалища. Это довольно редкий симптом овуляции. Кровомазание незначительное.

Тянущиеся, прозрачные выделения из влагалища без запаха у здоровой женщины — довольно распространенное явление. Многие женщины не могут обходиться в день овуляции без ежедневных прокладок.

Повышение сексуального влечения. Само собой, это природой так задумано, чтобы люди быстрее и охотнее размножались. Но данный признак, как и иные симптомы овуляции и беременности (в дальнейшем) ярко выражен не у всех дам.



У врача

Вероятный день выхода зрелой яйцеклетки из яичника особенно рекомендуется отслеживать дамам, у которых не получается зачать ребенка более 12 месяцев, то есть те, кому поставлен диагноз бесплодие. Если конкретные причины бесплодия не выявлены, то проблема может быть в не частых овуляциях, что не редкость у женщин старше 35 лет. Так что, время зря терять нельзя.

Для того, чтобы как следует разобраться в ситуации, многие гинекологи просят своих пациенток измерять базальную температуру (выше мы об этом писали) и таким образом отслеживать симптомы овуляции. Если график не классический двухфазный, или есть какое-либо иное отклонение от нормы, могут быть назначены лекарственные средства для стимуляции овуляции. А иногда бывает достаточно назначения оральных контрацептивов. Яичники несколько месяцев «отдыхают», а потом начинают работать с удвоенной силой.

Еще более точным диагностическим средством является УЗИ. Процедуру для получения полной картины нужно делать несколько дней подряд в середине цикла. Если цикл не ановуляторный, то доктор заметит в одном из яичников фолликул по размерам в несколько раз крупнее остальных. Из него впоследствии и «родится» яйцеклетка. Непосредственно перед часом X на яйцеклетке образуется небольшой яйценосный бугорок. А после фолликул исчезнет, а в позадиматочном пространстве появится немного жидкости от разрыва фолликула. Это явные симптомы овуляции. которые опытный врач обязательно заметит.

Гинеколог на осмотре в середине цикла может обнаружить небольшое открытие внутреннего зева шейки матки, а также прозрачные, обильные выделения из влагалища пациентки.

Скорейшего вам наступления беременности, благополучного вынашивания ребенка и легких родов!



Вы нашли ответ на свой вопрос?

Источник: http://www.missfit.ru/berem/ovulyatsiya-simptomy-ovulyatsii/

Что такое овуляция? Объясняем простыми словами

Вопросом о том, что такое овуляция, обычно задаются только планирующие беременность женщины.

И неспроста, ведь понимание данного процесса просто необходимо для быстрого зачатия, если вы всерьез задались целью забеременеть.

По отрывкам знаний об овуляции и неких «благоприятных днях» вам могло показаться, что это очень сложная наука.



Но мы сейчас докажем, что все гораздо проще и интереснее, чем кажется на первый взгляд.

Об овуляции просто и понятно

С самого рождения в яичниках девочки, а потом женщины содержится около миллиона яйцеклеток. До периода полового созревания доживают не все яйцеклетки, но те, что созрели, вполне способны выполнить свою главную обязанность – формирование нового человеческого организма.

Но удается выполнить свои функции удается лишь единицам яйцеклеток. С того момента, как у девушки начинается первая менструация, каждый месяц одна из этих яйцеклеток созревает и выходит из яичника.

По сути, овуляция — это выход созревшей яйцеклетки из яичника, где-то в середине менструального цикла ( в норме за 14 дней до начала менструации). Естесственно, во время беременности овуляция не происходит.

В менструальном цикле каждой женщины есть особый день, когда есть наибольшая вероятность забеременеть — это день овуляции.



Овуляция случается 1 раз в месяц, а яйцеклетка живет около 24 часов.

Сама овуляция похожа на маленький взрыв, когда в яичнике лопается созревший фолликул и яйцеклетка выходит наружу. Все происходит очень быстро, в течение нескольких минут.

Теперь задача яйцелетки встретиться со сперматозоидом в течение 24 часов, чтобы произошло зачатие ребенка. Если встреча со сперматозоидом произошла, оплодотворенная клетка проходит по фаллопиевой трубе, и внедряется в матку. В результате этого процесса наступает беременность. Если по-каким то причинам беременность не наступила, то наступает меструация, и яйцеклетка выводится из организма.

В очень редких случаях овуляция может произойти 2 раза в месяц, но примерно в одно и то же время с промежутком между первой и второй не более 2 дней. Именно в этот короткий период времени возможно зачатие. Без овуляции же зачатие невозможно.

Поэтому для успешного планирования беременности нужно хорошо ориентироваться в вопросах овуляции и уметь рассчитать благоприятные для зачатия дни.



Как ловить момент?

Овуляция у каждой женщины происходит примерно в один и тот же день цикла. В какой из них – это уже второй вопрос. Есть простой расчет, от которого нужно отталкиваться.

Яйцеклетка созревает и выходит у каждой женщины примерно за 14 дней (плюс-минус 2 дня) до начала следующей менструации. А в какой это будет по счету день от даты начала последней менструации, зависит от длины цикла конкретной женщины.

Именно здесь кроется вся сложность вычисления овуляции календарным методом. Если у вас цикл 28 дней, овуляция происходит примерно на 14 день цикла. Если у вас цикл 32 дня – на 18 день цикла, и так далее.

Исходя из этих знаний, можно рассчитать дату овуляции с помощью онлайн калькулятора овуляции и зачатия. Но, если же у женщины нерегулярный цикл, то длина его каждый раз меняется, например, от 30 до 40 дней, и вычислить овуляцию таким способом практически невозможно. Потому и придумали тесты на овуляцию, метод базальной температуры, которые помогают в реализации нашего материнского предназначения. Но об этом позже.

Есть такие термины, как ранняя и поздняя овуляция.



В случае, если яйцеклетка выходит, например, на 12-й день вместо 14-го дня менструального цикла, то данная овуляция является ранней. Следовательно, поздняя овуляция — это когда яйцеклетка выходит позже середины цикла. Для подобных явлений существуют несколько причин:

Предклимактерический период у женщин, перешагнувших 40-летний возраст.

Как происходит овуляция

Буквально недавно учеными впервые был запечатлен момент овуляции на видео при проведении операции для ЭКО. Ранее это была тайна, покрытая мраком, и о происходящем в женском организме можно было только догадываться.

Процесс длится всего около 15 минут. На стенке фолликула образуется отверстие, напоминающее ранку, из которого выходит маленькая клетка. Это для нашего глаза она маленькая и незаметная, а на самом деле это самая большая по размеру клетка в человеческом организме.

Некоторые женщины способны почувствовать овуляцию. Они отмечают у себя некоторую тупую или колющую нарастающую боль, которая едва ощутима, если не обращать на нее внимание. Затем происходит достаточно внезапное прекращение боли – это значит, что овуляция произошла.



Яйцеклетка, выйдя из яичника, подхватывается ворсинками маточной трубы, и они направляют ее в сторону матки и навстречу сперматозоидам. Яйцеклетка ждет встречи с ними всего 24 часа, и если ни один сперматозоид так до нее и не добрался, погибает.

Если же в эти 24 часа произошло слияние сперматозоида с яйцеклеткой, можно сказать, что произошло зачатие. Как видите, момент овуляции и зачатия несколько отличаются во времени.

Признаки овуляции

Как уже было сказано, некоторые женщины чувствуют болезненность в яичнике в момент овуляции. Трудно сказать, вызвана ли эта боль лопавшимся фолликулом или просто напряжением в области яичника. Как утверждают врачи, овуляцию нельзя почувствовать, так как фолликул не содержит нервных окончаний.

Но определенно точно можно утверждать, что процессом овуляции управляют половые гормоны, которые влияют на эмоциональное состояние женщины и даже температуру ее тела.

За день-два до овуляции резко повышается уровень гормона эстрогена в крови, благодаря которому чувствуется сильный эмоциональный и физический подъем сил, усиливается чувство сексуальности и уверенности в себе. Этот гормон также способствует усилению выделений из влагалища – цервикальной слизи, которая становится более жидкой и прозрачной.



Все это не зря, ведь именно в эти дни самые благоприятные условия для зачатия. Овуляция еще не произошла, но у сперматозоида как раз есть время для того, чтобы добраться до места пребывания яйцеклетки после ее выхода из яичника. А цервикальная жидкость имеет такой состав, который помогает сперматозоидам добраться до места назначения и дольше сохранять свою активность.

Гормон эстроген также влияет на базальную температуру тела, которая измеряется в состоянии полного покоя сразу после пробуждения в прямой кишке, во влагалище или во рту. Только таким способом измерения можно увидеть, как температура перед овуляцией под действием гормона эстрогена понижается на 0,1 или 0,2 градуса.

В самый момент овуляции температура обычно снова возвращается на прежний уровень, но на следующий день уже значительно повышается на несколько десятых градуса. Именно на этом принципе основан метод определения овуляции по базальной температуре.

Подводя итоги, можно выделить следующие признаки овуляции:

Болезненность в области яичников (сомнительный признак)



Улучшение настроения, повышение активности и сексуального влечения

Жидкие, обильные и прозрачные выделения

Понижение базальной температуры

Способы определения овуляции

Для определения овуляции есть несколько способов.

Рассмотрим каждый из них.



1 Календарный способ применяется при устойчивом менструальном цикле. Любая девушка сможет выполнить подсчет сама. При менструальном цикле 28 дней овуляция произойдет на 13 – 16 день. Если продолжительность цикла 30 дней, то на 14 – 17 день.

2 Также с определением времени наступления момента овуляции сможет помочь определить УЗИ – ультразвуковая диагностика .

Для этого необходимо наблюдать за процессом созревания в яичнике фолликула, из которого впоследствии выйдет яйцеклетка. Потребуется проведение не менее трех УЗИ, но оно того стоит. В начале цикла в яичнике женщины видно несколько фолликулов примерно одного размера. Фолликул – это такой мешочек в яичнике, в котором находится яйцеклетка.

Затем один из фолликулов начинает расти и становится понятным, что именно из него произойдет овуляция. Его размер увеличивается постепенно с 1 мм до 20 мм. Когда фолликул достигает своего максимального размера, врач делает вывод о скором наступлении овуляции и отправляет женщину домой.

Через несколько дней она снова посещает кабинет УЗИ, и если фолликула больше нет, значит он лопнул и из него вышла яйцеклетка. Иными словами, овуляция произошла.



3 Также есть традиционный метод высчитывания овуляции – ведение календаря базальной температуры .

Нужно каждый день, как только девушка проснулась утром, измерить температуру в прямой кишке (ввести туда термометр).

Обычно температура по окончании месячных держится на отметках 36,6 – 36,9°, перед овуляцией она немного снижается, потом резко поднимается и держится в пределах 37,0 – 37,3° до наступления следующей менструации.

4 Большая часть женщин для определения овуляции использует экспресс-тесты. которые свободно продаются в аптеке. Такие тесты реагируют на содержание в моче женщины особого лютеинизирующего гормона.

При положительном результате теста овуляция начнется через 16 – 26 часов.

Метод определения уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче .

Тот самый пик эстрогена, который наступает в благоприятные дни перед овуляцией, провоцирует выброс этого гормона. Благодаря ему происходит разрывание фолликула и выход яйцеклетки.

ЛГ определяется в моче женщины за 1-2 дня перед овуляцией, и именно на его фиксировании основан аптечный тест на овуляцию.

Его нужно проводить ежедневно в течение нескольких дней, примерно в середине цикла. Важно не пропустить момент, когда уровень ЛГ будет наиболее высоким.

Об этом можно будет судить по очень яркой 2-ой полоске на тесте. После этого момента овуляция произойдет через 1-2 дня.

Чтобы достигнуть успеха в определении овуляции, вовсе не обязательно каждый месяц проводить по несколько УЗИ или бесконечно покупать тесты. Во всем этом есть один плюс – у каждой женщины овуляция происходит примерно в одно и то же время цикла.

Поэтому важно на первых порах определить этот день цикла, а потом просто придерживаться этого времени для осуществления успешного зачатия. Для этого нужно на протяжении нескольких циклов отслеживать свою овуляцию разными способами. Если у вас регулярный цикл, можно только измерять базальную температуру. Если нет – то делать УЗИ.

В дальнейшем вы научитесь прислушиваться к своим ощущениям в самый ответственный момент и сможете определять его практически безошибочно каждый месяц. Можно будет лишь для подстраховки делать тест на овуляцию и смело «идти в бой».

И пусть этот путь как можно скорее завершится для вас долгожданной беременностью!

Источник: http://moe1.ru/zhenskoe-zdorove/chto-takoe-ovulyatsiya

Признаки и ощущения овуляции у женщины

Овуляция – процесс выхода яйцеклетки из яичника в маточную трубу в результате разрыва зрелого фолликула, происходящий задней до начала менструации. Отрезок в пять дней до начала овуляции и один день после ее окончания называется фертильным периодом – именно в это время существует наибольшая вероятность забеременеть в случае незащищенного полового акта. Определить данный период можно с помощью некоторых физиологических изменений женского организма.

Первые признаки овуляции являются следствием выработки большого числа гормонов, которые провоцируют три основных симптома овуляции: повышение температуры тела, боли в нижней части живота и изменения цервикальной слизи. Кроме того, в период овуляции некоторые женщины ощущают дискомфорт в области груди, физиологические изменения матки и повышенное половое влечение.

Признаки наступления овуляции

Признаки овуляции

Боли в нижней части живота

Во время овуляции некоторые женщины испытывают боли, напоминающие короткие спазмы или острое покалывание, в нижней части живота. Обычно неприятные ощущения возникают на уровне яичника и в небольшом количестве случаев в области почек или поясничной области. При нормально протекающем менструальном цикле боли проходят в течение одного дня, однако некоторые женщины могут испытывать боли, напоминающие менструальные спазмы в течение нескольких дней.

Причиной болезненных ощущений является созревший фолликул (около 2 см), вызывающий растяжение брюшины и раздражение ее болевых рецепторов. Когда фолликул разрывается, высвобождая яйцеклетку и защищающую его фолликулярную жидкость – боль исчезает.

Боли в нижней части живота

Изменения цервикальной слизи

Изменение внешнего вида и консистенции цервикальной слизи – явный признак наступления овуляции. Она становится липкой и прозрачной, напоминая текстуру сырого яичного белка. Ее количество заметно возрастает. Наличие цервикальной слизи необходимо для поддержания жизни сперматозоидов, которые могут задерживаться в матке до 5 дней.

Увеличение базальной температуры

Составление графика базальной температуры тела является одним из самых популярных методов отслеживания наступления овуляции. В первой фазе двухфазного менструального цикла, которая длится в среднем 14 дней, базальная температура находится на отметке чуть ниже 36.7 °C. Во второй фазе (лютеиновой) температура повышается на несколько долей градуса и составляет в среднем 37 °C. В период повышения температуры между этими двумя фазами происходит овуляция.

Измерение базальной температуры

Изменения положения шейки матки

Во время овуляции шейка матки изменяет свое положение, увеличивая шансы на благополучное оплодотворение. Определить и интерпретировать данный признак овуляции достаточно легко. Перед процедурой стоит вымыть руки, принять удобное положение и ввести два пальца внутрь влагалища. Кончик самого длинного пальца должен достать до шейки. Если шейка матки находится низко и твердая на ощупь – овуляция не наступила. Если шейка матки находится высоко и имеет открытое положение, то скорее всего наступила овуляция.

Помимо определения положения шейки матки, таким же способом можно проверить состояние цервикальной слизи.

Увеличение объема груди

Во время и даже после овуляции под влиянием гормонов грудь женщины начинает увеличиваться. Но, как правило, этот признак не основной и его стоит рассматривать в совокупности с другими для определения овуляции.

Увеличение объема груди

Повышенное половое влечение

Последние исследования показывают, что под действием гормонов за несколько дней до наступления овуляции у женщин увеличивается половое влечение к партнеру. Не стоит паниковать, а лучше поддаться соблазну и провести это время с пользой для зачатия ребенка.

Кристаллизация слюны

За два дня до наступления овуляция в следствии увеличения лютеинизирующего гормона в организме женщины происходит кристаллизация слюны – под микроскопом она начинает напоминать иней на стекле (феномен папоротника). Данный признак не дает 100% гарантии наступления овуляции.

Тест-полоски для определения овуляции

Для определения овуляции существуют специальные тест-полоски, которые распознают уровень лютеинизирующего гормона в организме женщины. Достаточно высокая выработке гормона указывает на наступление фертильного периода менструального цикла, средняя длительность которого составляет примерно 36 часов.

Тестирование следует начинать за неделю до предполагаемой даты наступления овуляции, в 10:00 часов утра и 18:00 часов вечера при двукратном тестировании либо только утром. При положительном результате (повышение уровня лютеинизирующего гормона) тестовая полоска примет такой же окрас или немного темнее, как и контрольная. Обычно овуляция наступает через 1-2 дня после начала повышения уровня лютеинизирующего гормона. Этот промежуток времени является самым благоприятным для зачатия ребенка.

Тест-полоски для определения овуляции

Часто задаваемые вопросы

Как понять, что наступила овуляция? Два главных признака наступления овуляции: повышение базальной температуры и изменение цервикальной слизи. При использовании теста, тестовая полоска примет такой же окрас или немного темнее, как и контрольная. Когда наступает овуляция после окончания месячных? После окончания месячных овуляция наступает в середине цикла, при нормальном менструальном цикле надень после окончания месячных.

Информация об авторе

Источник: http://mymammy.info/ovulyatsiya/25-priznaki-ovulyatsii.html

Время и дни наступления овуляции

Понятие овуляции в медицине может выражаться двумя определениями. Во-первых, овуляцией называют момент, когда готовая к оплодотворению яйцеклетка выходит из фолликула. А, во-вторых, этот момент являет собой целый процесс, который включает в себя не только выход яйцеклетки, но и прохождение ее из яичника в одну из маточных труб.

Овуляция является разделительной фазой менструального цикла на две части. Каждая часть цикла заключает в себе определенное количество суток, в зависимости от гормонального фона женщины. Поскольку цикл женщины — это сугубо индивидуальная особенность, то и время овуляции можно высчитать исключительно индивидуально. Главное знать, что овуляция всегда наступает в середине цикла, и возникновение беременности возможно только во время этой фазы.

Явные признаки периода овуляции

Высчитать и определить фазу овуляции необходимо, когда нежелательна беременность, чтобы применять средства контрацепции. Существуют явные признаки овуляции, которые в медицине называют овуляционными симптомами. Связаны они с изменениями гормонального фона организма.

  1. Чаще всего, дни овуляции сопровождаются болезненными ощущениями внизу живота, поскольку в этот период происходит растяжение капсулы яичника и ее разрыв (во время момента овуляции). Боль может быть разной: сильной или слабой, ноющей, тянущей и отдающей в область поясницы. Сразу после овуляции она исчезает.
  2. Вторым симптомом овуляции обычно является измененный характер маточных выделений. В период овуляции они становятся обильными. Повышается вязкость выделений. При полном здоровье женщины, эти выделения совершенно прозрачны.
  3. И третий симптом овуляции, который так же часто проявляется у женщин – это повышенное половое влечение. Это естественная реакция организма, который в этот период настраивает репродуктивную систему женщины на беременность.

Косвенные признаки периода овуляции

К косвенным признакам наступившей овуляции относятся предменструальный синдром, тянущая боль или покалывание внизу живота, появление кровяных прожилок во влагалищных выделениях. А наступление второй части цикла, после овуляционного периода, характеризуется густыми, кремовыми влагалищными выделениями, которые теряют обильность к началу следующего цикла.

Когда наступает овуляция?

В среднем женский цикл длится от 28 до 32 дней (хотя, все настолько индивидуально, что часто встречаются циклы гораздо меньшего периода времени или гораздо большего). И по среднестатистическим данным, фаза овуляции может происходить в рамках с одиннадцатого дня цикла по двадцать первый. Можно сказать и по-другому, день овуляции может наступить в период за двенадцать – пятнадцать дней до начала следующего месячного цикла.

Так же медицинские исследования наблюдают изменения дня овуляции у женщин в зависимости от временных сезонов. Например, зимой овуляция может наступать на одиннадцатый день цикла, а весной на пятнадцатый или шестнадцатый день.

Можно ли определить самостоятельно день овуляции?

Существует несколько методов определения овуляции: метод тестирования, календарный метод, с помощью ультразвукового исследования и метод измерения базальной температуры.

Метод тестирования – это аптечный метод, который основан на исследовании лютеинизирующего гормона в мочевой жидкости.

Календарный метод носит предположительный характер, то есть, ведение графика менструаций дает предположение на определение дня овуляции. Но этот метод не является точным, поскольку цикл может изменяться в связи с различными факторами.

Метод измерения базальной температуры довольно точный метод, но трудоемкий. Нужно знать, что с первого дня менструального цикла температура держится на отметке 36,9 градусов. За день до овуляции она падает до 36,4, а на следующий день поднимается до 37 и выше градусов, оставаясь таковой до конца менструального цикла. День овуляции – при пониженной температуре.

С помощью УЗИ наступление овуляции может проследить врач. Для этого чаще всего необходимо пройти два, а то и три исследования подряд. При установленном четком графике цикла УЗИ можно делать с пятнадцатого дня, а при нерегулярном цикле – с десятого.

Существуют лабораторные методы определения овуляции – по слюне и по крови женщины. Но они назначаются реже, и только, когда нет возможности пройти тестовое определение или ультразвуковое.

Что нужно знать об овуляции?

Прежде всего, нужно помнить, что созревшая яйцеклетка имеет 24-х часовой жизнедеятельный срок. В этот период может наступить беременность. А вот процесс прикрепления плодного яйца, то есть уже оплодотворенной яйцеклетки может протекать в течении недели, сразу после овуляции.

Период овуляции характеризуется выходом только одной яйцеклетки. И вовсе не обязательно, что овуляция будет наступать во время каждого менструального цикла, поскольку этот процесс крайне чувствителен к стрессам разного рода, к смене климатических условий, инфекционным заболеваниям, и пр.

Не все женщины могут физиологически ощущать фазу овуляции. У одних она может протекать совершенно безболезненно и бессимптомно, у других же, напротив – могут проявляться боли внизу живота и кровянистые влагалищные выделения.

Источник: http://nebolet.com/ovulation/vremia-i-dni-nastuplenia-ovuliatsii.html

Овуляция: все факты

Овуляция – надежда всех планирующих беременность, а для остальных – обычный физиологический процесс в организме женщины. С ней связано много интересных и полезных фактов.

Овуляция происходит от латинского слова «ovum», что переводится как «яйцо». Это название дано процессу разрыва фолликула и выхода зрелой яйцеклетки, которая способная к оплодотворению вместе с фолликулярной жидкостью в полость брюшины. Далее она переходит уже в фаллопиеву (маточную) трубу. Также овуляцию называют яичниковым циклом в составе менструального.

Наступлению овуляции помогает производство организмом фолликулостимулирующего гормона (ФСГ ). Он способствует созреванию яйцеклетки внутри фолликула, который расположен в яичнике. Фолликул производит гормон эстроген. Он должен достичь определенного уровня, чтобы сам процесс овуляции случился. Его накопление стимулирует лютеинизирующий гормон (ЛГ). Черездней после начала цикла нужный уровень эстрогена обычно достигается за счет сильного воздействия ЛГ. Тогда наиболее созревшая яйцеклетка выходит из фолликула. Желтое тело (фолликул вышедшей яйцеклетки) начинает производить гормон прогестерон. Он противостоит возможности освобождения других яйцеклеток из фолликулов в течение оставшегося периода цикла. Период желтого тела – от 12 до 16 дней.

После овуляции яйцеклетка может быть:

  • оплодотворена в течение нескольких часов после выхода (потом она за несколько дней проходит путь через маточные (фаллопиевы) трубы в матку; проникает в слизистую матки, начинается развитие ребенка);
  • не оплодотворена (распадается в течениечасов, поглощается телом или выходит с менструацией).

Явные признаки овуляции характерны не для всех женщин. По статистическим данным, только пятая часть женщин может испытывать:

  • тянущие боли внизу живота;
  • прозрачные, вяжущие выделения (их увеличение);
  • высокое сексуальное возбуждение;
  • увеличение чувствительности груди.

Вполне нормально, что овуляция прекращается при наступлении беременности и по окончанию менструальной функции женского организма.

Но случается также ановуляция (отсутствие овуляции) в период детородной возможности по другим причинам:

  • аменорея (задержка менструации более 6 месяцев);
  • дисфункциональные маточные кровотечения;
  • олигоменорея (менструация до 2 дней);
  • поражения, заболевания гипофиза;
  • избыточное содержание в женском организме мужских половых гормонов;
  • заболевания щитовидной железы (гипотиреоз, гипертиреоз);
  • избыточная масса тела;
  • значительное снижение массы тела;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • употребление анаболических стероидов.

Отсутствие овуляции означает бесплодие для женщины. Восстановление овуляции возможно лишь с профессиональной медицинской помощью гинеколога .

Но случается и двойная овуляция в период одного цикла. То есть за один менструальный цикл созревает 2 яйцеклетки. А канадские ученые говорят и о случаях трехкратной овуляции за один цикл. Это объясняет некоторые неожиданные беременности. Причиной многоразовой овуляции может быть стресс, нерегулярные половые акты, сопровождающиеся сильным волнением.

Каждыедней у женщины обычно происходит овуляция. При нормальном менструальном цикле в 28 дней овуляция наступает в промежуткедней цикла. Если же цикл составляет 35 дней, то время овуляции происходит на 17 или 18 дни цикла. А при 24-дневном – на 10-й день. Все женщины имеют различные сроки овуляции. И даже одна и та же женщина может наблюдать весомую разницу в датах овуляции в разных циклах. Для кого-то эта разница – исключение, а для кого-то – норма. Если у женщины сам менструальный цикл короткий, то овуляция может наступать в конце самой менструации.

Точность определения сроков овуляции крайне важна при желании пары зачать ребенка. В этом случае, полезно изучить все методы определения сроков овуляции :

  • календарный метод (можно использовать даже календарь овуляции он-лайн);
  • измерение базальной температуры (ее снижение в день овуляции; определяется на основе систематичного графика базальной температуры);
  • тесты на овуляцию;
  • ультразвуковой мониторинг (с помощью вагинального датчика УЗИ);
  • анализ мочи или крови на гормоны;
  • диагностика изменений позиции и твердости шейки матки.

Привычный для женщин ритм овуляции может нарушаться:

  • в течение 1 года после родов;
  • в течение 3-х месяцев после аборта;
  • после 40 лет (в связи с подготовкой организма к климаксу).

Интересные факты об овуляции

Всё, что больше всего интересует по поводу овуляции планирующих беременность, это возможность зачатия. Специалисты составили статистические данные возможности зачатия:

  • в день овуляции – 33%;
  • за день до овуляции – 31%;
  • за два дня до овуляции – 27%;
  • за три дня до овуляции – 16%;
  • за четыре дня до овуляции – 14%;
  • за пять дней до овуляции – 10%;
  • за шесть дней до овуляции и на следующий после нее – очень низкая вероятность.

Кстати, при отсутствии зачатия в возрасте до 35 лет в течение 1 года регулярной половой жизни и в 35 и более лет в течение 6 месяцев нужно обязательно обращаться к врачу.

На основе овуляции осуществляется даже планирование пола ребенка. Но использование этого метода требует абсолютной точности определения сроков овуляции.

Овуляция ценна для женщин не только возможностью зарождения жизни. Ученые из Австрии открыли удивительный факт. Оказывается, на 14-й день менструального цикла происходит увеличение серого вещества в мозге женского организма. Подъем уровня составляет 2% в соотношении с последней фазой цикла. Наибольшее улучшение функционирования мозга связано с ориентацией в пространстве и распознанием лиц. В том, что этот период проходит, виноват прогестерон. Повышение прогестерона после овуляции влияет на сокращение размера извилин.

Овуляция – природный механизм, который дарит нам чудо материнства. Будьте внимательны к своему организму, и вы непременно осуществите свою родительскую мечту.

Комментарии

Евгения | Написано: 10.07.:33:46 Интересная информация, крайне актуально. Я также для отслеживания менструального цикла и овуляции пользуюсь программой Woman Calendar from ZAYA — удобно и всегда под рукой, а главное абсолютно бесплатно.

Катя Баранова | Написано: 22.12.:01:53 Овуляция для меня была как момент Х 🙂 Я использовала метод измерения базальной температуры. В день овуляции пришлось мужу звонить, чтобы он отпрашивался с работы 🙂 Теперь у нас замечательный ребеночек 🙂 Всем удачи!

Трудные дети или трудные родители?

11 советов как победить бессонницу во время беременности

Как вернуть молоко

Принятие нового человека в себе. Часть первая.

Насколько хорошо вы знаете своего ребенка

Значение секса в жизни женщины

Детская игра. Просто забава или необходимый процесс?

Оладьи из тыквы

Похудеть помогут травы

Источник: http://roditeli.ua/pregnancy/anatomy/ovulation_facts

Признаки овуляции

Если беременность заставляет себя подождать, женщина начинает прислушиваться к себе и с надеждой ловит признаки овуляции в организме. Иногда необычные вкусовые пристрастия, легкая тошнота или боль внизу живота — это признаки приближающейся овуляции, обещающие благоприятное для зачатия время.По каким признакам определить овуляцию и что делать, если никаких признаков не наблюдается?

Конечно, достовернее всего определяются признаки овуляции по УЗИ. Но посещать врача каждый месяц и не по одному разу, чтобы отследить овуляцию, может позволить себе не каждая женщина. А существуют ли какие-то внешние признаки овуляции у женщин, по которым можно определить благоприятный для зачатия период, не обращаясь к врачу?

Если вы ведете календарь менструаций, то сможете приблизительно рассчитать дни овуляции, признаки которой вам предстоит ждать. При стандартном цикле в 28–30 дней овуляция приходится на середину цикла — примерно на 14–15-й день. Именно в это время могут появиться признаки наступления овуляции. Некоторые женщины не замечают их вовсе, но с годами, а особенно если у женщины уже были хотя бы одни роды, симптомы овуляции появляются ярче и их можно отследить.

Признаки начала овуляции

Наблюдая за своим самочувствием, можно заметить некоторые физические признаки овуляции. Женское тело реагирует на изменения, происходящие внутри организма, и выход яйцеклетки из яичника не проходит бессимптомно. Указать на благоприятный для зачатия период могут и физиологические признаки овуляции:изменение гормонального фона, повышение базальной температуры.

Женщины выделяют следующие 8 признаков овуляции, которые можно заметить без обращения к врачу.

  • Первые признаки овуляции — обильные выделения из влагалища. Количество и консистенция влагалищных выделений при овуляции сильно меняется: выделения становятся более тягучими и обильными.
  • Признаки, как определить овуляцию — боли в животе, вздутие. Во время овуляции женщина может чувствовать ноющую боль внизу живота, сбоку, связанную с выходом яйцеклетки из фолликула. Также нередко в этот период женщину беспокоит повышенное газообразование и вздутие живота.
  • Признаки овуляции — кровь. Иногда вместо прозрачных слизистых выделений женщина сталкивается со скудными кровянистыми или сукровичными выделениями — это также может говорить о наступающей овуляции.
  • Признаки овуляции — болит грудь. Если грудь стала болезненной и чувствительной — виноват гормональный фон, который меняется, в том числе при наступлении овуляции.
  • Признаки овуляции у женщины — повышенное сексуальное влечение. Во время овуляции многие женщины испытывают повышенное желание заниматься сексом—так природа заботится о том, чтобы самый благоприятный для зачатия момент не был упущен.
  • Признаки и симптомы овуляции — изменение вкусовых и обонятельных пристрастий. Изменение гормонального фона во время овуляции влечет за собой временное обострение обоняния и изменение вкусовых привычек.

Наблюдение за перечисленными признаками — хороший способ,как узнать, когда овуляция. Признаки могут наблюдаться как все сразу, так и поодиночке. Но более показательными являются не субъективные ощущения (болит — не болит грудь или живот), а измерения температуры и уровня гормонов.

  • Признаки овуляции — температура. К надежным признакам наступившей овуляции относится повышение базальной температуры примерно на полградуса.
  • Признаки овуляции — изменение гормонального фона. Наличие в моче лютеинизирующего гормона говорит о том, что овуляция уже началась или вот-вот начнется.

Но если у женщины поздняя или слишком ранняя овуляция, признаки могут не прийти в середине цикла, а будут совсем в другое время и женщина их пропустит. Если в середине цикла вы не заметили ничего необычного, следует подождать признаки поздней овуляции. В этом случае полезно будет сходить на УЗИ, а не полагаться только на внешние признаки овуляции.

Но нередки случаи, когда женщина ждет, но так и не приходят признаки овуляции. Грудь не болит, необычных выделений нет… Как узнать, что овуляции действительно не было?

Признаки отсутствия овуляции:

  • базальная температура не повышается на протяжении одного или нескольких циклов;
  • в моче не повышается содержание лютеинизирующего гормона.

Если в предполагаемый период овуляции признаки не появляются и не меняется базальная температура, необходимо сделать УЗИ. Даже если вы изучили, какие признаки при овуляции ждать,планируете зачатие на середину цикла, а беременность все не наступает — это повод обратиться к врачу. Ведь какие бы признаки овуляции у женщины ни проявлялись, точно определить ее наступление сможет только гинеколог на УЗИ.

Какие признаки перед овуляцией бывают у вас и свидетельствуют ли они о реальном созревании яйцеклетки, лучше обсудить с гинекологом, который поможет в планировании беременности и, если это необходимо, расскажет, как стимулировать овуляцию.

Другие статьи

Источник: http://www.huggies.ru/library/planirovanie/ovylyacia/priznaki-ovulyatsii/

×