Эффективное обезболивающее при месячных

Обезболивающие средства. Как выбрать таблетки от боли?



Как правильно выбрать обезболивающий препарат? Чем отличаются таблетки друг от друга? Консультирует ассистент кафедры клинической фармакологии Воронежской государственной медицинской академии Юлия Михайловна Дронова.

Оглавление:

Правильные подходы

Главное в применении анальгетиков — не забыть, что нужно выявить и устранить причины появления боли. При многих недугах обезболивающие лекарства не нужны вообще.

Так, при менструальных болях и кишечной колике часто бывает достаточно применения спазмолитических препаратов — к примеру, но-шпы. Боли в кишечнике из-за скопления газов эффективно уменьшает эспумизан.

При болях за грудиной нужно применять сосудорасширяющие средства — нитроглицерин. При неприятных ощущениях, связанных с заболеваниями пищевода и желудка, помогают антациды — алмагель, фосфалюгель. Головные боли из-за повышения артериального давления снимают гипотензивные лекарства.

Опасное самолечение

Существуют некоторые тревожные симптомы, при которых принимать анальгетики строго запрещено. Их прием может запутать картину болезни и привести к ошибочной тактике лечения.

Резкая и сильная боль в животе может быть следствием аппендицита, кишечной непроходимости, кровоизлияния в брюшную полость у женщин при внематочной беременности. При таких болях нужно как можно быстрее вызвать «Скорую помощь».



При сильной сжимающей боли за грудиной нужно принять нитроглицерин, при неэффективности — через 7-10 минут еще одну таблетку. Если боли не проходят, необходимо вызвать «cкорую».

Опасный признак — сочетание головной боли с потерей сознания, сонливостью и рвотой. Причиной такого состояния может быть инсульт или энцефалит. В этом случае пить анальгетики без консультации врача крайне нежелательно.

Комбинированные препараты

Для утоления сильной боли лучше всего подходят комбинированные препараты. Чаще всего они содержат кофеин, кодеин и фенобарбитал. Эти добавки усиливают действие анальгетика. Какой именно компонент содержит таблетка, легко выяснить из аннотации к препарату.

Кофеин усиливает действие анальгетика, оказывает тонизирующее воздействие на организм.

Кодеин обладает собственным мощным обезболивающим действием. Он относится к наркотическим средствам, поэтому безрецептурные комбинированные таблетки содержат кодеин в очень маленьких дозах. Однако детям лекарства с кодеином давать не рекомендуется.



Примером комбинированного анальгетика является солпадеин, который стоитрублей. В его составе — парацетамол, кофеин и кодеин.

Сильным обезболивающим является новый комбинированный препарат с кодеином — нурофен плюс, который стоит от 85 до 105 рублей.

Фенобарбитал оказывает успокаивающее действие и усиливает действие анальгетика. Примером препарата с фенобарбиталом является пенталгин. В его состав входят кофеин, кодеин, фенобарбитал, анальгин и парацетамол. Цена 10 таблетокрублей.

Нужно помнить, что кодеин, фенобарбитал и некоторые другие добавки вызывают сонливость. Поэтому комбинированные лекарства не рекомендуются водителям и при работе в тех сферах, где необходима концентрация внимания.

При болях, вызванных спазмами, эффективны препараты, представляющие собой комбинацию анальгина и спазмолитика. Спазмалгон, баралгин и спазган стоят от 20 до 40 рублей за 10 таблеток.

Эффективным и недорогим препаратом для облегчения болей, вызванных спазмами, является новиган по ценерублей. В его составе ибупрофен сочетается со спазмолитиком.

Несмотря на многообразие обезболивающих, их основа в большинстве случаев представлена четырьмя препаратами.



Аспирин

Одно из самых популярных лекарств во всем мире — ацетилсалициловая кислота или аспирин. Препарат хорошо изучен и достаточно эффективен, особенно при сочетании боли и повышенной температуры.

Однако его нельзя применять при воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта — гастрите, язвенной болезни. Не рекомендуется пить аспирин и при менструальных болях. Препарат противопоказан детям и подросткам, так как может вызвать осложнения со стороны печени и головного мозга — синдром Рея.

Таблетки аспирина лучше принимать после еды, запивая водой или молоком для уменьшения раздражающего действия на слизистую желудка.

Стоит аспирин совсем недорого. За 2 рубля можно купить российскую ацетилсалициловую кислоту, а зарублей — шипучие таблетки французского или немецкого производства.

Парацетамол

Наименее токсичным лекарством для лечения боли является парацетамол. Он реже, чем другие анальгетики, вызывает побочные эффекты и практически безопасен для желудка.



При повышенной температуре тела парацетамол действует мягко, снижая температуру постепенно. Он разрешен к применению у детей и беременных женщин.

Однако в больших дозах парацетамол негативно влияет на печень. Поэтому при использовании парацетамола особенно важно соблюдать дозировку.

Кроме того, парацетамол является самым слабым по эффективности по сравнению с другими анальгетиками.

Российский парацетамол можно купить за 2-3 рубля. Импортные препараты парацетамола стоят от 25 до 65 рублей. Относительно недавно в аптеках появился новый препарат панадол актив по цене от 55 до 75 рублей, он действует быстрее обычного парацетамола.

Ибупрофен

Он довольно редко вызывает побочные эффекты. Его обезболивающее действие сильнее, чем у парацетамола.



Ибупрофен обладает противовоспалительным эффектом, поэтому успешно применяется при болях в суставах. Также хорошо помогает и при менструальных болях. Как и парацетамол, ибупрофен можно давать детям.

Первую дневную дозу принимают утром до еды, остальные дозы — на протяжении дня после еды.

Иногда ибупрофен может вызвать повреждение слизистой желудка. Однако для желудочно-кишечного тракта он в целом безопаснее, чем аспирин. При длительном применении возможно повреждение почек, поэтому рекомендуется использовать ибупрофен эпизодически.

100 таблеток отечественного ибупрофена стоятрублей. То же действующее вещество в составе нурофена и солпафлекса. Эти препараты стоят от 40 до 95 рублей, но в их упаковке всего 12 таблеток.

Анальгин

ВОЗ отрицательно относится к его использованию в медицинской практике, так как он негативно влияет на кроветворную систему, печень и почки. Рекомендуется использовать анальгин эпизодически, только при неэффективности других обезболивающих.

Однако у анальгина все же есть некоторые плюсы. Прежде всего, это выраженный обезболивающий эффект и наличие быстродействующей лекарственной формы. Анальгин можно применять в виде раствора для внутримышечного или внутривенного введения. Кроме того, препарат очень доступен по цене: таблетки стоят около 2-5 рублей.

Нимесулид

Преимуществами являются выраженный обезболивающий эффект и отсутствие влияния на желудок. Препарат эффективен при болях в суставах. Его болеутоляющий эффект длительный — до 12 часов.

Однако в последние годы появились сообщения о негативном влиянии нимесулида на печень. В связи с недостаточной изученностью во многих странах он не рекомендован детям.

Из-за возможной сонливости не рекомендуется после применения нимесулида садиться за руль и работать в тех сферах, где необходима концентрация внимания.

Нимесулид под торговым названием «Найз» можно купить зарублей, нимесил немного дороже.

Елена Маринина Статья предоставлена журналом



Спасибо за статью, для меня есть некоторые моменты открытия, переписала названия теперь буду спрашивать в аптеке. А то в этот раз надо было местно обезболить, в аптеке предлагают только крем «эмла» за 1500руб, а потом выяснилось что у них еще акриол про есть за 260 рублей с таким же составом. А вот про нимесулид я не согласна он оказывает влияние на желудок причем сильное и сейчас уже много его аналогов, только нимесил из всех вкуснее.

Плюсую к ибупрофену, он мне не раз помогал. И ребенку тоже брала его в виде акрихиновской суспензии, совсем недорого и от боли хорошо спасает, да и безвредно.

Здорово, у меня как раз розовой Нурофен от боли при месячных, а он на основе ибупрофена сделан. От боли быстро избавляет, еще и безопасный оказывается 🙂 Приятные новости 🙂

При проблемах с суставами лучше не играться с обычными обезболивающими. Они убирают симптом, а не лечат причину. Людям, страдающим остеохондрозом или артритом, лучше принимать Артрадол. Этот препарат и ткань хрящевую восстановит, и боль с воспалением уберет.

Я соглашусь с пещеходом 🙂 Иногда голова болит, причем не заметно, что она болит, и обнаруживаешь это черезминут, и все дела идут насмарку. Надо что-то чтобы быстро подействовало. Я многое пробовало, но на мой взгляд фаспик действует эффективно и очень быстро, если пить порошковый вариант. И кстати узнавала у своего терапевта, он тоже его одобряет, хоть и говорит не злоупотреблять =)



Крайне не советую держаться подальше от анальгетиков, лучше и безопасней использовать препараты с содержанием Ибупрофена, и лучше всего в порошковой форме(быстрое рассасывание, а следовательно, и действие). Из таких препаратов на данный момент пользуюсь «Фаспиком», помогает практически при любых видах боли, и вам посоветую пользоваться именно им.

Комментировать статью «Обезболивающие средства. Как выбрать таблетки от боли?»

Источник: http://www.7ya.ru/article/Obezbolivayuwie-sredstva/

Таблетки от боли при месячных

Практически каждая женщина раз в месяц неизбежно задает себе вопрос: «Ну, за что мне все это?» И дело не только в излишней раздражительности, нервозности, ограничениях в одежде и необходимости использовать средства личной гигиены. Зачастую, многие женщины с ужасом ждут появления месячных, так как с ними приходит и боль. Установлено, что от 30 до 50% женщин с период менструации ощущают более или менее выраженный дискомфорт внизу живота. Поэтому и бытует распространенное мнение, что боль при месячных — это нормально.

Но на самом деле, болезненная менструация это не совсем нормально. Посредством боли организм указывает на орган, функция которого нарушена. Поэтому даже если у Вас всегда были болезненные месячные, Ваша мама и бабушка тоже страдали этим недугом, это не повод сидеть, сложа руки. Такие заболевания, как эндометриоз, миома, фиброма, полип эндометрия и многие другие могут сопровождаться болями внизу живота во время менструации. Как правило, многие гинекологические заболевания успешно лечатся при условии ранней диагностики, поэтому не стоит откладывать обследование на неопределенный срок и после того, как закончатся очередные месячные, обратиться к гинекологу.



Но что же делать, чтобы облегчить свое состояние в так называемые «критические дни»? Универсального средства для облегчения боли, к сожалению не найдено. Это и понятно, ведь организм каждой женщины индивидуален. Ниже мы расскажем Вам о наиболее распространенных способах избавления от болевых ощущений при месячных, из которых Вы сможете выбрать наиболее подходящие для себя.

Первая помощь при менструальной боли

Во время месячных, если боли не сильно выражены, врачи рекомендуют сохранять свою обычную активность, что позволит расслабить мышцы матки и отвлечься от неприятных ощущений. Если боли достаточно интенсивные, лягте на спину или на бок, расслабьте мышцы живота (для этого приведите колени к груди), на низ живота можно положить грелку с теплой или холодной водой. Некоторым женщинам помогает горячая ванна (но следует помнить, что тепло может усилить кровотечение) илиграмм алкогольного напитка внутрь, например коньяка. Но, к сожалению, иногда бывает, что боли просто невыносимые или мешают неотложным делам. Тогда приходиться прибегать к таблеткам.

К медикаментозным лекарственным средствам для лечения боли при менструации относятся:

1. Нестероидные противовоспалительные препараты. обладающие выраженным обезболивающим эффектом. Благодаря особому механизму действия, препараты этой группы могут быть рекомендованы за 2-4 дня до предполагаемой менструации. В этом случае неприятных ощущений не возникнет, либо они будут незначительные. Итак, из этой группы могут быть назначены:

• Таблетки Аспирин — максимальная разовая доза 2 таблетки, но не более 6-ти таблеток 3-4 раза в сутки.• Таблетки Парацетамол — максимальная разовая доза 2 таблетки, но не более 8-ми таблеток 3-4 раза в сутки.• Таблетки Ибупрофен — максимальная разовая доза 2 таблетки, но не более 6-ти таблеток 3-4 раза в сутки.• Таблетки Напроксен — максимальная разовая доза 2 таблетки, но не более 4-х таблеток 2 раза в сутки.• Таблетки Диклофенак — максимальная разовая доза 1 таблетка, но не более 3-х таблеток 3 раза в сутки. Можно использовать в форме ректальных свечей: по 1 свече-1-2 раза в день.• Таблетки Индометацин — максимальная разовая доза 1 таблетка, но не более 3-х таблеток 3 раза в сутки. Можно использовать в форме ректальных свечей: по 1 свече-1-2 раза в день.• Таблетки Пироксикам — максимальная разовая доза 1 таблетка, но не более 3-х таблеток 3 раза в сутки. Можно использовать в форме ректальных свечей: по 1 свече-1-2 раза в день.• Таблетки Кетопрофен — максимальная разовая доза 2 таблетки, но не более 6-ти таблеток 3-4 раза в сутки.



Все препараты этой группы необходимо принимать после еды, запивая большим количеством воды (не молока, сока или алкогольных напитков). Эффект развивается через 0,5-2 часа после приема, максимальное обезболивающее действие через 4 часа. Продолжительность лечения: до 4 дней или до исчезновения боли.

Нестероидные противовоспалительные препараты противопоказаны:• при наличии аллергической реакции на нестероидные противовоспалительные препараты;• при активном или подозрении на скрытое кровотечение (исключение: менструальное);• при язвенной болезни желудка или кишечника в стадии обострения;• в период беременности и кормления грудью;• при значительном нарушении функции печени и почек.• при наличии тяжелой сердечной недостаточности или гипертонической болезни.

2. Спазмолитики. Применяются самостоятельно или в комбинации с нестероидными противовоспалительными препаратами при недостаточной эффективности последних. Например:• Таблетки Папаверин — по 1 таблетке 3-5 раз в сутки.• Таблетки Но-шпа — по 1-2 таблетки 2-3 раза в день.• Таблетки Галидор — по 1 таблетки 3 раза в день.• Таблетки Бускопан — по 1-2 таблетки 3-5 раз в сутки.• Таблетки Дротаверин — по 1–2 таблетки 2–3 раза в сутки. Максимальная суточная доза — 240 мг.

Продолжительность лечения: до 2 дней или до исчезновения боли.

Спазмолитики противопоказаны:• при почечной недостаточности тяжелой степени;• при тяжелой печеночной недостаточности;• при тяжелой сердечной недостаточности;• при повышенной чувствительности к компонентам препарата;• при артериальной гипотензии (из-за опасности коллапса);• при глаукоме (повышенное внутриглазное давление), кроме дротаверина.



3. Анальгетики, производные Метамизола натрия. К этой группе относятся хорошо знакомые таблетки Анальгин, Баралгин, а также Миналгин, Небагин, Нобол, Новалгин, Оптальгин, Пиретин, Рональгин, Спаздользин и другие. Применяется по 1-2 таблетки 1-3 раза в день, но не больше 6-ти таблеток в сутки. Обезболивающий эффект достигает максимума через 20 минут после приема первой дозы, продолжительность действия препарата в среднем 2 часа. После приема препарата возможно красное окрашивание мочи — не стоит беспокоиться, это нормальное явление. Производные Метамизола натрия противопоказаны при:

• повышенной чувствительности к Метамизолу натрия; • выраженных нарушениях функции печени и почек; • нарушении кроветворения; • бронхиальной астме; • наследственном нарушении — дефиците глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы.

В любом случае перед применением того или иного лекарственного препарата необходимо внимательно прочитать инструкцию!

Несколько ослабить неприятные ощущения во время месячных поможет соблюдение диеты. За несколько дней до начала и во время месячных постарайтесь отказаться от алкогольных напитков и курения, ограничьте количество жареных, соленых, острых и кислых блюд, а также мучных продуктов. Некоторым женщинам облегчить самочувствие помогает употребление свекольного или морковного сока. Также полезным может оказаться употребление следующих травяных настоев:- мелисса (трава) — 10,0 г; мята перечная (трава) — 10,0 г; ромашка аптечная (цветы) — 10,0 г; ноготки (цветы) -10,0 г; рута (трава) — 10,0 г; крушина (кора) — 10,0 г. Настой принимают по 1 стакану в течение дня;- крушина (кора) — 25,0 г; мелисса (трава) — 25,0 г; лапчатка гусиная (трава) — 25,0 г; валериана (корень) — 25,0 г. Настой принимают по 1 стакану 3 раза в день за 3-5 дней до наступления менструаций.

Не так часто, но встречаются ситуации, когда пациентка с болью при месячных нуждается в экстренной госпитализации. Итак, немедленно нужно вызвать бригаду скорой медицинской помощи в следующих ситуациях:- если Вы потеряли сознание;- если Вы ощущаете повторное головокружение, когда встаете из положения лежа;- если Вы испытываете внезапную, интенсивную боль внизу живота или тазовой области, которая заставляет «согнуться пополам»;- если Вы отмечаете наличие кусочков ткани в менструальной крови, которые часто бывают серебристого или сероватого цвета;- если есть возможность, что Вы в данный момент беременны.

При отсутствии экстренной ситуации после окончания кровотечения обращаемся к гинекологу. Врач назначит всестороннее обследование, при этом может понадобиться консультация других специалистов, например эндокринолога. Также со специалистом вы можете обсудить методы обезболивания, эффективные именно для Вас, а также препараты, регулирующие баланс гормонов в организме. При адекватном лечении вы навсегда забудете о боли при месячных.



Врач терапевт Сироткина Е.В.

Комментарии

Источник: http://www.medicalj.ru/maneuver/lekarstva/983-tabletki-ot-boli-pri-mesyachnyh

Обезболивающие таблетки и лекарственные настойки при менструации

Обезболивающие при месячных пьют в том случае, когда боль невозможно терпеть. Однако во время менструации женщина может ощущать массу других неприятных симптомов – головная боль, тошнота, диарея, колики в кишечнике, боль в желудке. Обезболивающие препараты содержат целый ряд побочных эффектов. Следует знать, какой препарат можно пить во время месячных, а от какого нужно воздержаться.

Из официальных источников от болезненных месячных страдает 67% женщин всего земного шара. У каждой имеются свои причины, провоцирующие плохое самочувствие, снижение активности, дееспособности. В медицине это явление называют дисменореей и относят к нарушению менструальных функций. Как обезболить менструации, какие препараты от менструальной боли выпить, или лучше использовать травы? Вы узнаете ниже. Дисменорея бывает первичная, вторичная. По степени продолжительности, болезненности разделение условное. Почему одни женщины легко переносят месячные, другие корчатся от боли и не знают, какую лучше таблетку выпить?

Причины боли во время месячных и симптомы дисменореи

Каждая женщина во время месячных или перед началом менструации испытывает ухудшение самочувствия, дискомфорт и боль. В одних случаях все это терпимо, в других заставляет «лезть на стену». Болезненные месячные сопровождаются тянущими болями внизу живота, тошнотой, рвотой, головной болью, дискомфортом в пояснице, незначительным повышением температуры тела. Все это симптомы дисменореи, а проявляются они по разным причинам.



Нарушение менструальных функций не связано с серьезными патологическими процессами в органах половой системы. Боль возникает по причине влияния внешних факторов, или в результате сбоя работы всего организма. Факторами проявления болезненных месячных выступают:

  • гормональный сбой;
  • внутриматочная спираль;
  • аборт;
  • послеродовой период восстановления месячных;
  • неправильное расположение матки;
  • нерегулярная половая жизнь или ее отсутствие;
  • недостаток в организме магния и калия;
  • неправильное питание;
  • предрасположенность на генетическом уровне.

Болезненные ощущения по этим причинам появляются у женщин перед месячными или в первых 2 дня начала менструации. Носят непродолжительный характер. Избавиться от дискомфорта в некоторых случаях можно без помощи гинеколога. Но если боль появляется постоянно во время месячных, необходимо получить консультацию специалиста по поводу ее устранения.

Причиной болезненных месячных у женщин выступают патологические процессы в половых органах и всевозможные гинекологические заболевания. Боль начинает появляться незадолго до начала месячных и не проходит до конца менструации. Обезболивающие таблетки и другие средства дают краткосрочный эффект. Месячные могут быть обильными со сгустками крови или скудными с коричневым окрасом и неприятным запахом. Все это сопровождается тошнотой, рвотой, головокружением и общим недомоганием.

Интересное видео: облегчаем месячные

Принимать обезболивающие таблетки целесообразно в первом случае. При вторичной дисменореи женщине необходимо обследоваться, пройти курс лечения.



Какие обезболивающие можно пить во время менструации

У каждого препарата свой механизм действия. Одни предназначены для устранения боли умеренного характера, другие справляются с сильными приступами. Чтобы избавиться от менструальной боли обычно хватает таблеток умеренного действия. Сильные препараты, безусловно, помогут. Но в случае возникновения нестерпимой боли в дальнейшем, они не смогут оказать должного эффекта. Поскольку организм привыкает к обезболивающим. После сильной таблетки придется искать еще сильнее или колоть уже уколы. К выбору обезболивающих препаратов следует отнестись со всей серьезностью. Если помогают слабые таблетки, не стоит переходить на модные сильные.

Обезболивающие препараты разделяют на несколько групп:

  • Анальгетики;
  • Нестероидные средства;
  • Опиоидные.

Самыми слабыми считаются анальгетики. Они используются при обычной боли внизу живота в период критических дней. Нестероидные препараты обладают длительным эффектом, влияют на очаг возникновения боли, поэтому при месячных являются наиболее предпочтительными. Третья группа обезболивающих считается самыми сильными. Действуют мгновенно, но содержат наркотические вещества. Вызывают привыкание. Принимать следует по назначению врача с соблюдением правильной дозировки, длительности лечения.

Обезболивающие при месячных для подростков

Чтобы снизить боль во время менструации у молодых девушек, обезболивающие таблетки начинают пить уже тогда, когда появляется предменструальная боль внизу живота. Приблизительно за 2 дня до критических дней. Наилучшим образом подходят нестероидные препараты на основе ибупрофена. Действие таблетки начинается через 15 минут после приема таблетки. Препарат снимает воспаление, обезболивает. При этом не мешает естественным процессам в организме. К этой группе препаратов относят:

За неимением данных препаратов в домашней аптечке, можно воспользоваться парацетамолом. Его действие аналогично ибупрофену. Для девочек подростков разрешается пить не более 3 таблеток в сутки. Длительность лечения не должна превышать 5 дней. Обычно начинают принимать обезболивающие за 2 дня до начала менструации и еще 2–3 дня во время нее. В последние дни боль снижается, нет необходимости принимать таблетки.



Если нестероидные препараты не помогают, принимают обезболивающий препарат Анальгин. Таблетки действуют непосредственно на болевые рецепторы. Действие начинается практически сразу. Уже через 5 минут наступит желаемое облегчение. Суточная доза анальгина не более 3 таблеток.

Обезболивающие уколы во время месячных

Действие таблеток начинается спустя некоторое время. Изначально активный компонент попадает в желудок, кишечник. Всасывается тканями, попадает в кровь. И уже из кровотока начинает действовать на очаг боли. Уколы помогают гораздо быстрее. Инъекцию делают в случае сильнейшей боли, которую невозможно терпеть. Препарат назначает лечащий врач, если ситуация повторяется неоднократно. В экстренных случаях оказать помощь уколом может фельдшер скорой помощи. Самостоятельное назначение инъекций не допускается. Что могут колоть?

  • Анальгин;
  • Баралгин;
  • Лидокаин;
  • Новокаин;
  • Диклофенак;
  • Мидокалм;
  • Кетонал;
  • Ибупрофен.

Одни препараты просто купируют боль, другие снимают спазм, уменьшают воспаление.

Недорогие таблетки от боли

Доступные препараты от боли при месячных имеются в каждой аптеке.

  • Анальгин – 26 р. 10 штук;
  • Ибупрофен – 15 р. 20 таблеток;
  • Парацетамол – 3 р. 10 штук;
  • Пироксикам – 35 р. за 20 штук;
  • Кетолонг – 20 р. 10 таблеток;
  • Дротаверин – 15 р. 20 штук.

Препаратами можно пользоваться каждый раз при месячных в случае необходимости или выпить для оказания первой помощи. Позже приобрести более дорогие таблетки.

Сильные препараты от менструальной боли

Назначаются в виде таблеток, свечей. Последние оказывают местное воздействие на половые органы, не влияют на работу других систем. Чаще всего используют:


  • Тайленол;
  • Эффералган;
  • Мексален;
  • Акамол-Тева;
  • Миралган;
  • Баралгин.

Сильные препараты от боли в форме таблеток:

  • Папаверин;
  • Нурофен;
  • Кетонал;
  • Темпалгин;
  • Кетанов;
  • Солпадеин;
  • Спазмалгон;
  • Бускопан;
  • Комбиспазм;
  • Новалгин;
  • Менальгин;
  • Найз.

Сильные препараты при месячных применяют по показаниям врача. Менструальная боль может передаваться по наследству, быть врожденной либо приобретенной. В последнем случае женщине следует незамедлительно показаться гинекологу. Возможно, предстоит длительное лечение с применением не только обезболивающих, но и других препаратов. Самостоятельное блокирование боли сильными препаратами может только усугубить ситуацию.

Медикаментозное избавление от боли

В аптеке могут предложить множество обезболивающих таблеток в разной ценовой категории при месячных. Отпускаются без рецепта врача. Однако получить консультацию необходимо. Все обезболивающие препараты делятся на несколько групп, и конечный результат избавления от боли при менструации достигается разными путями. Какой именно препарат подойдет лучше всех определить самостоятельно сложно.

Нестероидные препараты при менструации

Выпускаются в форме таблетки. Обладают противовоспалительным действием и обезболивающим. Для снятия болевых ощущений во время менструации таблетки начинают принимать накануне месячных. Или в первые дни менструации. Основным преимуществом является невысокая стоимость и доступность. Такие обезболивающие средства продаются в любом аптечном пункте.

Список:

  • Аспирин. Средство снимает боль постепенно. Необходимо принимать по 2 таблетки около 4 раз в сутки.
  • Парацетамол разрешается принимать по 4 таблетки за сутки.
  • Ибупрофен – суточная доза составляет не более 6 таблеток.
  • Пироксикам. Средство для обезболивающего эффекта принимают по 1 таблетке 3 раза в сутки.
  • Индометрацин – принимают по схеме пироксикама.
  • Напроксен снимает болевые ощущения в области живота при суточной дозе 4-8 таблеток. Дозу разделяют на 2 приема.
  • Кетопрофен принимается 3 раза в сутки по 2 таблетки.
  • Кетолонг – по 1 таблетке 2-3 раза в сутки.
  • Цитрамон – по мере усиления болевых ощущений. Выпивают 1-2 таблетки.

Увлекаться приемом большого количества препаратов этой группы при месячных не стоит. Особенно если присутствует сильная тошнота, рвота, боль в желудке. Начинают с небольшой дозы. Предусмотреть реакцию организма достаточно сложно. Кому-то поможет быстрее цитрамон, кому-то аспирин. В случае если одна таблетка не помогла, второй препарат следует пить через 2 часа.



Обезболивающие препараты – спазмолитики

Средства предназначены для устранения спазма, в результате чего проходит боль при менструации. По скорости воздействия несколько уступают обезболивающим препаратам нестероидной группы. При сильных болях во время месячных разрешается совмещать 2 группы препаратов. Тогда болезненные ощущения в области живота пройдут за считанные минуты.

  • Папаверин. Принимают по 1 таблетке 3 раза в сутки. Благодаря его воздействию снижается тонус, и расслабляются мышцы всех внутренних органов. Живот становится мягким, боль месячных исчезает.
  • Бускопан принимается 5 раз в сутки по 1-2 таблетки. Спазмолитик расслабляет мышцы, снимает напряжение внутренних органов. Органами пищеварительного тракта всасывается в минимальном количестве. Используется от менструальной боли в виде колик в животе.
  • Дротаверин принимают по одной схеме с бускопаном. Является аналогом папаверина, но отличается сильным и продолжительным действием. Расширяет кровеносные сосуды. Применяется при любых спазмах половых органов во время месячных, при беременности и после родов.
  • Но-шпа – наиболее распространенный препарат при месячных. Отличается отсутствием побочных эффектов. Можно принимать до 6 таблеток в сутки. Усовершенствованный вариант дротаверина. Дисменорея считается прямым показанием к применению.

Спазмалитики принимают в начале месячных и до конца, по мере появления болезненных ощущений в области живота.

Препараты быстрого действия – анальгетики

Средства отличаются быстрым эффектом, но непродолжительным действием. Анальгетики не снимают спазм, не устраняют причин боли во время месячных. Просто убирают болевые ощущения в области живота. А также помогают избавиться от головной боли. Именно с этой группой обезболивающих таблеток предпочитают иметь дело многие женщины. К ним относятся:

И другие препараты с окончанием –лгин. Разрешается принимать по 1 таблетке в сутки.

Медикаментозное лечение во время месячных может повлиять на работу внутренних органов пищеварения, печени. Поэтому женщины, у которых болезненные месячные повторяются каждый менструальный цикл, совмещают таблетки с народными обезболивающими средствами.



Эффективные народные средства от болезненных месячных

Болезненная менструация мучит женщин с давних времен. Во времена отсутствия профессиональных препаратов готовили свое эффективное лекарство для месячных. Оно помогало избавиться от менструальной боли в критические дни, и не имело противопоказаний. До наших дней дошли самые эффективные средства. Некоторые из них рекомендуют применять гинекологи помимо медикаментозных препаратов. Основой лекарства выступает лекарственное растение. Из него готовят настойки, отвары.

О целебных свойствах этого растения не перестают говорить народные знахари. Бытует мнение, что крапива помогает вызвать месячные и остановить сильное кровотечение. Растение обладает ранозаживляющим свойством и общеукрепляющим. Во время менструации удаляется верхний слой матки. На этом месте появляются ранки, которые кровоточат и вызывают болевой синдром. В крапиве содержится хлорофилл, который способствует заживлению ран. Растение богато витамином К, который нужен для нормальной свертываемости крови. В крапиве содержится полезный микроэлемент – железо. С месячными выводится большое количество этого микроэлемента, что приводит к ухудшению общего самочувствия. Таким образом, крапива комплексно воздействует на организм женщины, чем способствует устранению менструальной боли.

Эффективное лекарство готовится быстро, просто и легко. Отвар крапивы окажет благоприятное воздействие на сосуды, матку, снизит количество выделений. 1-2 ч. ложки крапивы заливают стаканом кипяченой воды. Настаивается около 15 минут. Принимают 3 раза в сутки, чтобы к концу дня выпить весь стакан лекарства.

Противопоказанием к применению этого эффективного средства выступает индивидуальная непереносимость, проблемы со свертыванием крови, почечная недостаточность.

Растение используется от менструальной боли с давних времен. Эффективное лекарство влияет на состояние матки, регулирует менструальный цикл. Обладает противовоспалительным действием, снимает спазм. Ромашку пьют как обычный чай. В аптеке средство продается в фильтрованных пакетиках. Заливают 1-2 пакетика стаканом кипяченой воды. Ждутминут. Пьют теплым. В сутки по желанию можно выпить 2-3 стакана. Ромашка снимет напряжение всего организма во время месячных, успокоит нервную систему. Следовательно, избавит от спазма и боли при месячных.



Растение считается лекарством №1 для женского здоровья и менструации. Боль месячных устраняет благодаря уникальному составу микроэлементов. Сапонины оказывают тонизирующее действие на весь организм. Фитогормоны нормализуют менструальный цикл, регулируют продолжительность менструации. Флавоноиды, дубильные вещества предотвращают воспалительные процессы в матке, яичниках. Большое количество витамина С благоприятно влияет на кровеносную систему. Боровая матка избавляет женщин от менструальной боли комплексно. Снимает спазм, восстанавливает стенки матки, оказывает противовоспалительное воздействие. Продается в аптеках в сухом виде в пакетиках. Заваривают 1-2 пакетика 200 мл кипяченой воды. Дают настояться в течение 15 минут. Пьют по полстакана 2 раз в сутки. Начинать принимать эффективное лекарство необходимо накануне месячных, до конца менструации. Можно использовать в критические дни спиртовую настойку. 10 капель 3 раза за день.

На этом список лекарств народа от менструальной боли в критические дни не заканчивается. Отвар готовят из мелиссы, мяты, кислицы, петрушки, тысячелистника, луковой шелухи. Готовится отвар по стандартной схеме: 1-2 ч. ложки растения заливают 200 мл кипятка. После остывания можно пить в течение суток. Травы можно комбинировать и готовить смеси. Общее количество не должно превышать 2 чайных ложек. Лекарство на травах можно совмещать с медикаментозными препаратами. Употребление средств на травах может не просто избавить от менструальной боли в критические дни однократно, а повлиять на последующий менструальный цикл.

Элементарные способы снятия боли при месячных

Унять болевые ощущения в области живота в критические дни можно без применения таблеток, обезболивающих средств.

  • Необходимо прилечь на кровать набок. Колени подтянуть к груди, обхватить руками и зафиксировать. Поза получается подобно ребенку, который находится в утробе беременной женщины. Болезненное ощущение от менструации начнет исчезать через 5 минут. После этого можно расслабиться и лечь удобнее.
  • Снять болезненные ощущения в критические дни можно еще одной позой. Необходимо прилечь на живот, расслабить мышцы. В такой позе снимается спазм. Матка получает облегчение. Болевой синдром проходит в течениеминут.
  • На живот можно положить грелку с теплой или холодной водой. Когда месячные идут сильно, пользуются холодной водой. Такая грелка успокоит боль при месячных и прекратит сильное кровотечение. Теплую грелку можно применять в начале месячных или в конце менструации. Когда выделения становятся умеренными или скудными. Вместо грелки используют пластиковую бутылку. А если нет ни того, ни другого – собственную руку. Ее необходимо сжать в кулак и положить под живот, слегка придавив. 15 минут в такой позе снимет болезненные ощущения в животе.

Если боль при месячных после таких способов устранения не спешит утихать, принимают таблетки, настойки.

Универсальных средств против боли при месячных нет. Поскольку причин вызывающих боль во время менструации несколько. Если серьезных патологических нарушений в работе половых органов и репродуктивной системы нет, подобрать эффективное средство можно путем проб. При этом следует принимать отвары из трав, вести здоровый образ жизни, правильно питаться. Менструация будет меньше причинять дискомфорта, если организм будет сильным и здоровым. Таблеток придется пить меньше. На работу половой системы при первичной дисменорее можно повлиять, устранив негативные факторы. В случае с генетической предрасположенностью необходимо более внимательно относиться к своему организму. Диетическое питание за 1-2 недели до предполагаемых месячных сможет снизить боль во время менструации.

Отзывы о препаратах от боли

Оставляйте свои отзывы в комментариях к статье, они будут полезны другим женщинам, помогут быстрее справиться с болью!

«До родов были месячные болезненные. Начинал болеть низ живота за 2 дня до начала. Потом настолько меня скручивало, что лежала 2 дня в постели. Нош-па мне никогда не помогала. Пила анальгин, когда невозможно было терпеть. Через 5 минут попускало. В день ограничивалась 1 таблеткой. В особых случаях приходилось пить 2. Вот так спасалась. После родов месячные стали практически безболезненные. Боль терпимая. Появляется накануне менструации, после ее начала просто ощущают упадок сил, слабость. Анальгин помогает очень хорошо. Никакие сильные таблетки не принимаю!»

«Болит живот во время месячных так, что свет не мил. Не могу разогнуться. Пью в таких случаях кетолонг. Помогает через 5 минут. Побочных эффектов от него никаких нет. Через 2 дня попускает»

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ У ВАС ОБНАРУЖИЛИ МИОМУ, КИСТУ, БЕСПЛОДИЕ ИЛИ ДРУГОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ?

  • Вас беспокоят внезапные боли в животе.
  • А длительные, хаотичные и болезненные месячные уже порядком надоели.
  • У Вас недостаточный эндометрий чтобы забеременеть.
  • Выделения коричневого, зеленого или желтого цвета.
  • И рекомендованные лекарства почему-то не эффективны в Вашем случае.
  • К тому же, постоянная слабость и недомогания уже прочно вошли в Вашу жизнь.

Эффективное средство для лечения эндометриоза, кисты, миомы, нестабильного менструального цикла и других гинекологических заболеваний существует. Перейдите по ссылке и и узнайте что Вам рекомендует главный гинеколог России

Источник: http://moimesyachnye.ru/obezbolivayushhie-tabletki-i-lekarstvennye-nastojki-pri-mesyachnyh-otzyvy.html

Какие лекарства принимают при менструальных болях? Таблетки от боли при месячных и народные средства

В медицине болезненные менструации называют дисменореей или альгоменореей. Как правило, появляется боль внизу живота перед началом менструации за несколько часов и продолжается сутки-двое. Она бывает ноющей, колющей, схваткообразной, отдавать в крестец или в поясницу. Существует несколько степеней тяжести менструальных болей. Самая распространённая, первая степень, при которой они умеренные, вызывающие только лёгкое недомогание и почти не мешающие активности женщины.

Менструальные боли появляются в подростковом возрасте и стихают со временем, а после родов зачастую вообще проходят. Однако если такого не происходит, нужно насторожиться. Лёгкая форма дисменореи постепенно может перейти в более тяжёлую, с довольно продолжительными и сильными болями.

При средней тяжести альгоменорее, помимо сильных болевых ощущений, может появляться озноб, головокружение, головные боли, тошнота, общая слабость. Эмоциональное и психическое состояние женщины ухудшается, значительно снижается её работоспособность. В этом случае для облегчения самочувствия, как правило, требуются лекарственные обезболивающие при месячных. Лекарства при менструальных болях должен подобрать врач, поскольку важно не столько временно обезболить, с чем могут справиться практически любые таблетки от боли, сколько снизить саму возможность возникновения менструальных болей.

Третья степень дисменореи самая тяжелая, при ней появляются очень сильные менструальные боли внизу живота, а также в области поясницы, резко возникает выраженная общая слабость, все проявления альгоменореи средней тяжести в усиленной степени. Нередко при этом может подниматься температура, появляться тахикардия, боли в сердце, рвота. Возможны обмороки. Болеутоляющие средства от менструальных болей в такой ситуации мало чем могут помочь.

• ОПАСНА ЛИ ДИСМЕНОРЕЯ?

Действительно боли при месячных могут представлять серьезную опасность для женщины. Прежде всего, это плохо влияет на психику, может провоцировать глубокие депрессивные состояния. Сильные боли могут быть лишь симптомом какого-то достаточно серьезного тяжёлого заболевания по «женской части». Они способны привести к нарушениям менструального цикла и стать причиной бесплодия. Так что, да, дисменорея может быть опасной.

  • Когда следует обращаться к доктору:

  • 1. Если менструальные боли сильны настолько, что невозможно посещать работу, институт, школу, заниматься обычными делами.
  • 2. Когда боли сопровождаются тошнотой, жидким стулом, головной болью и рвотой.
  • 3. Когда кроме болевых ощущений наблюдаются обильное кровотечение дольше одного дня или выделение сгустков.
  • 4. Если сильные боли спазматического характера возникают у женщины, которая принимает противозачаточные таблетки или использует другие препараты и средства контрацепции.
  • 5. При внезапном возникновении схваткообразных болей при месячных у женщины среднего возраста.
  • 6. Когда после приема таблетки от боли при месячных, таких как «Аспирин» или «Ибупрофен» боль не проходит.
  • 7. Если первая или вторая менструации сопровождаются очень сильными болями.

• ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЮТ БОЛИ ПРИ МЕСЯЧНЫХ?

По мнению медиков, одна из причин возникновения болевых ощущений — это нарушение гормонального баланса. Помимо этого, боли при месячных появляются вследствие заболевания мочеполовых органов или нервной системы, при матке, имеющей перегиб, или недоразвитой матке, при воспалительных процессах, из-за рубцовых сужений маточной шейки, кисты, опухоли. Если боли нерегулярны, их причина может крыться в снижении порога болевой чувствительности, происходящем по причине физического или психологического перенапряжения.

Менструальные боли, конечно, мучительны. Стараясь как-то от них избавиться, девушки и женщины принимают обезболивающие при менструации, и чувствуют себя гораздо лучше. Но спустя месяц, всё снова повторяется. И в этом нет ничего удивительного, поскольку обезболивающие таблетки при месячных только убирают боль, но не ликвидируют её причины. Поэтому, прежде чем принимать таблетки, целесообразно обследоваться у врача-гинеколога и убедиться, что причина болей — не следствие какого-то «женского» заболевания. Если не будет обнаружена болезнь, а болевые ощущения связаны с неправильным положением матки либо другими причинами, то для начала следует испробовать способы снизить их, не применяя лекарства при менструальных болях.

• КАК МОЖНО ПРЕДУПРЕДИТЬ МЕНСТРУАЛЬНЫЕ БОЛИ?

Диета. Очень важную роль в предупреждении болезненных симптомов менструации играет режим питания. Поэтому рекомендуем использовать следующие изменения в рационе:

  • 1. Перед началом месячных старайтесь не употреблять молочные и мясные продукты. В этот период очень хороший эффект может дать вегетарианская диета.
  • 2. Перед месячными рекомендуется пить овощные соки (в особенности полезными является свекольный, морковный, сок из зелени петрушки).
  • 3. Дополнительно советуем принимать следующие минералы и витамины: магний (к примеру, таблетки «Магне В»), кальций (к примеру, препарат «Кальций Д3 Никомед»), витамины группы В («Пентовит». «Нейромультивит» и др.), витамин Е. Либо можно увеличить потребление продуктов, которые богаты этими элементами.

Также перед месячными эффективно практиковать однодневное голодание.

Регулярные занятия спортом. Нужно постараться выполнять ежедневные физические упражнения, подойдет элементарная зарядка, хотя бы минут по 15-20.

Занятия йогой особо полезны.

Избегайте нервных перегрузок и стрессовых ситуаций.

Используйте методы психологической самонастройки и аутотренинга.

Ведение дневника месячных. Такое занятие помогает хорошо разобраться с вашими месячными циклами, чтобы отследить повторение симптоматики в определенные дни, и суметь предупредить болезненные проявления критических дней.

• ЛЕКАРСТВА ПРИ МЕНСТРУАЛЬНЫХ БОЛЯХ

Лучше всего, по мнению врачей, помогает «Но-шпа» при менструальной боли (1-2 таблетки трижды в день). «Но-шпа» поможет матке расслабиться и действует как обезболивающие при месячных. К «Но-шпе» при менструальной боли можно добавить таблетки «Индометацин», «Бутадион» или «Бруфен» — они подавляют синтез в организме простагландинов. Досточно хорошое действие оказывают комбинированные таблетки от боли при месячных: «Баралгин», «Темпалгин», «Спазган», «Седалгин». Если болезненные ощущения слишком сильные, то принимать обезболивающие таблетки лучше начинать дня за 2-3 до начала менструации.

Устранить менструальные боли помогают таблетки «Парацетамол», «Анальгин», «Кеторол» и «Папаверин», «Ибупрофен» и «Солпадеин» .

При сильных, или резко появляющихся болях врач может назначить обезболивающие уколы при месячных. Обезболивающие уколы имеют такой же эффект, что и таблетки, но он наступает быстрее и действует целенаправленнее. Зачастую обезболивающие уколы, которые применяют при месячных – это «Анальгин». но не менее эффективны и другие анальгетики и спазмолитические средства от менструальных болей.

Хорошо обсудить с врачами, гинекологом и эндокринологом, целесообразность приема гормональных контрацептивов. В 90% случаев эти лекарства облегчают участь женщин.

• ЧТО ЕЩЕ ПОМОГАЕТ ОТ БОЛИ ПРИ МЕСЯЧНЫХ?

Прием обезболивающих при менструации – это крайнее и временное средство. В остальное же время следует использовать нелекарственные способы от боли при месячных. Некоторые из предложенных способов сугубо индивидуальны, поэтому рекомендуем проверить действенность каждого в вашем конкретном случае:

  • 1. Хорошо пить больше жидкость, выпивая воды по 8-10 стаканов в сутки.
  • 2. Принять горячую ванну, постаравшись расслабиться.
  • 3. Можно принять теплую ароматическую ванну, залив в воду настои растений, ароматные масла (к примеру, пихтовое масло).
  • 4. Чередование горячих и холодных сидячих ванн считается непревзойденными средством, помогающим устранять застойные процессы в тазовой области и восстанавливать функции яичников, матки и маточных труб. Делать такие процедуры следует утром и вечером.
  • 5. При сильной боли можно приложить к животу горячие накладки, бутылку с горячей водой. Это поможет расслабить мышцы, снизить интенсивность спазмов и уменьшить боль.
  • 6. Помогает прикладывание к ногам и животу сухих горячих полотенец или горячих компрессы при менструации.
  • 7. Вместо тампонов рекомендуется использовать санитарные прокладки.
  • 8. Нужно принять менструацию как данность. Врачи сходятся во мнении, что 80% неприятных ощущений при месячных связаны непосредственно с отрицательным отношением к тому, что происходит.
  • 9. Больше отдыхать. Следует максимально избегать физических и психологических перегрузок в этот период, поскольку они могут стать причиной различных нарушений в организме и провоцировать боль.

• ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ОТ БОЛИ ПРИ МЕСЯЧНЫХ:

Научно доказанным фактом является то, что женщины-спортсменки гораздо реже страдают от боли при месячных. Но занятия спортом в период критических дней, конечно, противопоказаны, поскольку могут усилить кровотечение. Однако, пешие прогулки, занятия йогой и некоторые несложные, не тяжелые упражнения можно практиковать при месячных, чтобы устранить болевые ощущения:

  • 1. Лягте на спину, подняв под прямым углом ноги к стене, подтяните ягодицы к стене максимально близко. Упритесь в стену ступнями таким образом, чтобы колени были согнуты, а подошвы стояли плотно. Постарайтесь остаться в таком положении около 5 минут.
  • 2. Отодвиньтесь от стены, подтяните одну ногу коленом ближе к подбородку, а другую оставьте лежать на полу. Удерживайте руками подтянутую ногу, стараясь не напрягать пресс в течение пары минут, затем смените ногу и проделайте то же самое еще раз.
  • 3. Встаньте на «четвереньки», опершись на локти и колени, так, чтобы голова находилась между рук. Постойте в такой позе 2 минуты.
  • 4. Лягте на ровную поверхность, согните в коленях ноги, стопами упираясь о пол, руки вытяните вдоль тела вниз ладонями. Теперь плавно прогибайте живот вниз и вверх (в течение 2 минут), делая короткие вдохи. Важно, что мышцы были максимально расслаблены в это время. Повторите упражнение несколько раз.
  • 5. Хорошо помогает поза «кобра», поза из йоги. Очень медленно нужно начать наклоняться к полу лицом вниз, а потом постепенно поднимать сначала голову, затем грудь вверх без помощи рук. После, уже при помощи рук, продолжайте поднимать грудь, пока в спине не почувствуется боль, голову постарайтесь отвести как можно дальше назад, глядя вверх. Делайте вдох при поднятии, и выдох при опускании. Делайте все это медленно. После этого немного отдохните и повторите упражнение еще один раз (не больше!).
  • 6. Еще одна поза йоги «лук». Лягте на живот, лицом вниз, прогнувшись в спине и фиксируя согнутые в коленях ноги руками за лодыжки. Выгибаясь в позу «лука» нужно вдыхать, а заканчивая упражнение выдыхать. При хорошей гибкости, можно попробовать перекатываться взад-вперед, на животе, задержав дыхание на время выполнения.
  • 7. Дыхательное упражнение. Положите на живот какой-то нетяжелый предмет (к примеру, книгу). Начинайте медленно дышать «животом» через нос, синхронно двигая живот и приподнимая книгу. Подняв книгу, напрягите мышцы живота и выдержите 5 секунд. Упражнение выполняйте около двух минут.

• МАССАЖ ОТ МЕНСТРУАЛЬНОЙ БОЛИ:

Облегчить болевые ощущения хорошо помогает точечный массаж. Существует особая точка — с внутренней стороны коленного сгиба ноги, на которую нужно надавливать в течение 1,5-2 минут. Сначала нужно проделать это на левой, а затем — на правой ноге.

Эффективным считается и массаж поясницы и всей нижней части спины. Для того, чтобы сделать его самостоятельно, возьмите 2 твердых небольших мячика (теннисные подойдут), заверните их в небольшой тканевой мешочек или просто в носок, чтобы не укатились. Лягте на них спиной так, чтобы мячики были по обеим сторонам позвоночного столба внизу спины. Надавите спиной на мячики и несколько минут, покатайте их мышцами.

Помогает акупрессура — массирование активных точек на теле:

  • 1. Опуститесь на колени, и пощипайте свои бедра. Нажимайте на бедро локтем, с наружной стороны в направлении колена, с внутренней стороны — в направлении таза.
  • 2. Нажимайте на точку, которая расположена с внутренней стороны ноги на 4 пальца выше лодыжки (она обычно чувствительна).
  • 3. Лягте и сильно нажимайте на следующие точки большими пальцами: ниже пупка и внизу паховой области; на копчике и в центральной части спины; на внутренней поверхности в середине голени. Нажав, подержите пальцем каждую точку, считая до десяти, отпускайте медленно.

• ПИТАНИЕ:

Очень важно в эти тяжелые дни для всего организма тщательно следить за нормальным и своевременным опорожнением кишечника. Поскольку увеличившаяся матка и так сильно давит на соседние внутренние органы. Поэтому рекомендуется на время месячных внести коррективы в рацион питания:

  • 1. За несколько суток до начала менструации налегайте на овощи, нешлифованный рис и отруби. Вам нужна клетчатка.
  • 2. Включите в рацион печень, мясо и гречневую кашу. Важно восполнять потери белка и железа в организме. Можно приобрести специальные железосодержащие лекарства, витаминные и минеральные комплексы, и во время менструации их принимать.
  • 3. Сократите потребление продуктов, которые содержат натрий и соль, в особенности за неделю до наступления менструации.
  • 4. Увеличьте потребление кальция и магнезии, чтобы уменьшить менструальные боли.
  • 5. Калий, кальций и магний снижают тонус матки, а поэтому значительно уменьшают менструальные боли. В критические дни рекомендуется употреблять больше продуктов, которые содержащих эти элементы. В частности, кушайте зеленый листовой салат, стручковую фасоль, помидоры, творог, молоко, йогурт и другие продукты.
  • 6. Ограничьте соленое и кофеин. Соль способствует накоплению в организме жидкости, а кофеин увеличивает кровотечение. Избегайте шоколада, кофе, кофейных напитков, они усиливают раздражительность и приумножают боль по психологическим причинам.
  • 7. В первые три дня менструации принимайте по 300 мг витамина Е в сутки. Или включите в питание продукты из сои, оливки, кукурузу, фасоль, авокадо.
  • 8. Для облегчения менструальных болей используют имбирный чай. Готовить его просто: мелко нарежьте имбирь и бросьте на 15 минут в кипящую воду, накрыв крышкой. Дайте настояться и пейте, можно с медом.
  • 9. Ромашковый и мятный чаи также действуют, как мягкие обезболивающие народные средства от менструальных болей.
  • 10. Некоторым женщинам помогают в критические дни … бананы. Вероятно, объясняется такое наличием в них, так называемого «гормона счастья». Съедайте по одному банану днем и перед сном, начав за несколько дней перед месячными.

• НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ МЕНСТРУАЛЬНЫХ БОЛЕЙ:

  • 1. Народные советы рекомендуют принимать отвары трав, которые обладают мочегонным эффектом. Медвежьи ушки, полевой хвощ, избавят от ощущения тяжести внизу живота.
  • 2. Хорошие народные средства от менструальных болей — это чаи, приготовленные из кошачьего котовника, малины обыкновенной или мяты перечной. Принимать их можно в любом количестве, наиболее эффективно пить их в горячем виде и маленькими глотками.
  • 3. Залейте двумя стаканами кипятка 2 столовые ложечки душицы, и настаивайте их минут 30. Принимайте эту «микстуру» трижды в день до еды за 30 минут.
  • 4. Неплохо помогает кора калины: измельченную кору, берут в количестве 4 чайных ложечек на стакан воды, кипятят минут 30, затем процеживают и доливают водой до изначального объема. Принимают средство до еды по 1 ст. ложечке трижды в день.
  • 5. Народная медицина рекомендует употреблять ромашковый чай.
  • 6. Можно пить настой листьев малины. В стакан кипятка всыпьте 2-3 ч. ложечки листьев малины, настоите 15 минут, процедите, и пейте в течение дня небольшими глотками.
  • 7. Хорошие народные средства от менструальных болей, готовят из сбора листьев мелиссы и цветков ромашки (1:1). 1 ст. ложечку сбора, заливают 1 стаканом кипятка, настаивают минут 30, и процеживают. Пить настой нужно перед едой. Начинать пить настой можно до месячных, а заканчивать, по их окончании.
  • 8. Сбор из листьев мяты, цветков ромашки и корней валерианы (2:2:1). Возьмите 1 ст. ложечку сбора и залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте полчаса, и процедите средство. Пейте по 2 ст. ложечке трижды за день.
  • 9. Можно пить растительные успокаивающие настои при необходимости (к примеру, настой валерианы или пустырника).
  • 10. Залейте 2 ст. ложечки корня сельдерея пахучего холодной водой, настаивайте 2 часа, процедите, принимайте по 1/3 стакана, выпив три раза за день.
  • 11. Запарьте кипятком 1 ч. ложечку корня девясила. Настаивайте средство 1 час, затем принимайте по 1 ст. ложечке трижды в день.
  • 12. Запарьте 1 ст. ложечку корней кипятком любистка лекарственного, подержите в течение получаса на паровой бане. Остудите, процедите, и принимайте трижды в сутки по 1-2 ст. ложечки.
  • 13. Возьмите 1 ст. ложечку листьев земляники лесной, залейте холодной водой — 1 стаканом, настаивайте близко 6-8 часов. Принимайте средство по 1/2 стакана каждый день месячных.
  • 14. Залейте листья и стебли растения водяной перец (2 ст. ложечки) 0,5 л кипятка, и проварите 10 минут. Охладите средство и пейте 3 раза в течение дня по 100 мл.
  • 15. Хорошо помогает от болей сбор трав: трава спорыша, золототысячника, хвоща полевого, лапчатки гусиной (соотношение 1:3:1:5). Возьмите 1 ст. ложечку смеси, запарьте 1 стаканом кипятка. Оставьте настояться в течение 1 часа, затем принимайте по глотку весь первый день менструации, разделив на порции.

Внимание! Все эти народные средства от менструальных болей, безусловно, хороши, однако только, если у вас нет проблем с мочеполовой системой, поэтому при болевых ощущениях во время менструального цикла, первым делом, нужно обратиться к доктору.

Несомненно, сначала следует опробовать безлекарственные средства и методы от менструальных болей, и только если эффект отсутствует, принимать какие-то лекарства средства, после врачебной консультации естественно.

Еще немного о том, какие назначают лекарства при менструальных болях:

Источник: http://ladyvenus.ru/articles/zdorove-i-dolgoletie/fizicheskoe-zdorove/kakie-lekarstva-prinimayut-pri-menstrualnykh-bolya

×